Чего-то на мой опрос никто особо не отвечает... Ну, и ладно :) Наверное, сложно выбрать - оба пейзажа одинаково красивы :)
Но опрос еще по-прежнему открыт.

А этом посте я хотела бы разместить материалы из журнала Psychologies. Я сейчас с опозданием читаю журналы только за прошлый год :) Но дело в том, что некоторые номера попадаются такие интересные, что их жалко выкидывать, а захламлять квартиру тоже не хочется. Поэтому я буду ссылки на понравившиеся материалы размещать в дневе. Ведь есть же и электронная версия этого журнала.
Вообще, я так делаю вывод, что этот журнал - самый лучший для меня. Какие глянцевые журналы я только не читала! Еще давно увлекалась журналом "Ом". Однако, быстро это увлечение прошло, а потом и сам журнал прикрылся.
Потом Vogue нравился - так интересно было любоваться этой шикарной жизнью :) Которая мне была недоступна тогда, как недоступна и сейчас.
Ну, затем вот New times выписывала, который мне также быстро надоел. Правда, надоедает читать из номера в номер одно и то же :) Все-таки политика очень быстро наскучивает - нет в ней ничего для души. И потом, мы в любом случае ничего не знаем, и верить СМИ, пусть даже и либеральным, - не имеет смысла.
А вот журналы на "вечные" темы - это гораздо более серьезно. Когда-то давно, еще даже и при "совке", но потом и при "новом режиме"... :) в нашей семье выписывали "Науку и жизнь" - тоже с удовольствием ее читала.
И сейчас для меня на первом месте Psychologies. Я считаю, что там такие статьи попадаются, которые даже могут немного помочь психологически. Хоть мне одна девица на одном форуме и заявляла, что это вообще категорически невозможно - нельзя себе помочь по книгам, и надо непременно обращаться к врачам! Да-да, к врачам, которые тебя легко в грязь втопчут, а не помогут, и к таким же психологам-недоучкам... а настоящих психологов у нас днем с огнем не найдешь. Причем, эта девица, которая все знала на тему психологии и учила свысока жить, сидела в Лондоне. Видимо, оттуда виднее. Хотя, да, возможно, она уже просто о жизни в России позабыла... Конечно, я не сомневаюсь, что в Лондоне и психологи, и врачи-психотерапевты - несравненно лучше, чем в России, а главное, это все более доступно по цене.
В общем, какие же у нас поганые люди - не устаю поражаться. Ни европейская жизнь их не меняет - ничего вообще.

Вообще, я не понимаю, почему у многих такое мнение, что по книгам и журналам нельзя совсем помочь себе психологически? Но то же самое ведь может быть и при общении - нарвешься на какого-нибудь поганого психолога, и будет только хуже. В нашей стране это вполне возможно. А в психологической литературе реально найти какую-либо помощь... Уж, наверное, эти книги пишут более профессиональные психологи, чем те, что попадаются по жизни.

Ну, опять я вот ушла в пространные обсуждения, и у меня получается слишком больше вступление :)
Так что, перейду непосредственно к статьям.
Вот интересная статья на тему одиночества: http://www.psychologies.ru/self-knowledge/individu...li-smysl-izbegat-odinochestva/
И там в конце очень хорошие психологические советы.

Мне вот тоже кажется, что одиночество само по себе не так уж и плохо. Просто, наверное, надо уметь им распоряжаться. Вообще, что еще понимать под словом "одиночество"... Я, например, считаю, что если у человека есть интернет, то он уже не одинок :)
Тут можно вспомнить известную фразу Ильи Ильфа: «Вот уже и радио есть, а счастья нет». Потом телевидение появилось - то же самое. Газеты, книги, аудио-, видео- аппаратура - про все можно сказать такой же фразой. Например, изобретение печатного станка тоже большого счастья человечеству не принесло, во всяком случае в тот момент. А вот с интернетом, я считаю, не так! Именно про интернет можно сказать: "Интернет есть - и счастье есть!" То есть, он выделяется на фоне всех остальных изобретений.
Конечно, интернет в целом не панацея, и в эпоху интернета тоже могут быть проблемы, но я сравниваю по себе - свое состояние, когда у меня не было интернета, и в тот период, когда он у меня появился и до сегодняшнего момента, - вот эти два периода различаются просто, как земля и небо. Подключение интернета - это прям новая точка отсчета в жизни :)
_______

Теперь еще одна статья, точнее интервью - с психотерапевтом Джоном Уэлвудом: http://www.psychologies.ru/couple/relationship/_article/dzhon-ujelvud/
Там обо всем понемногу... Поэтому я процитирую моменты, которые мне показались наиболее важными.

- Вы пишете, что главная причина наших неудач в отношениях – это «рана нелюбви», которая есть у каждого.

Джон Уэлвуд: Cуть «раны нелюбви» – в отделении от своей собственной природы. Это ее духовный аспект. А психологически она выражается в нашем неверии в то, что мы заслуживаем любви. Рана нелюбви возникает, когда ребенок, изначально открытый миру, не встречает поддержки и понимания. Изначальная природа человека – это открытость. Все дети рождаются такими. Пока ребенок растет, ему нужны модели того, как на практике сохранить доверие к миру. Как он может оставаться любящим, добрым – и при этом остаться собой, сохранить свои границы. Он нуждается в моделях отношений, в том, чтобы его научили узнавать свои чувства, не бояться выражать их. Понятно, что родители, которых этому не научили, просто не могут этого дать своим детям. И тогда ребенок начинает замыкаться. Он чувствует, что не может просто быть собой, таким, какой он есть, – это не принимается. Так мы начинаем отдаляться и отделяться от самих себя ради того, чтобы стать полноправными членами семьи. Мы принимаем правила игры. Приспосабливаясь к семье и к обществу, мы теряем себя, конструируем ложное «Я».

[...]

- Но разве мы не хотим просто быть счастливыми, здоровыми и жить в любви, не задаваясь вопросом о духовной цели брака?

Дж. У.: Дело в том, что очень мало людей выросли в семьях с легкими, любящими, открытыми отношениями и поэтому могут быть счастливы. Для большинства это мечта, к которой они не понимают, как приблизиться. Им предстоит учиться отношениям – тому, как они осознают свои чувства, как их выражают, чего ждут от партнера, что хотят отдавать и почему.

- Можно ли научиться этому самим, без помощи психолога или духовного учителя?

Дж. У.: Для начала нужно просто осознать наличие у себя «раны нелюбви». Без оценок, без осуждения себя или родителей – просто признать, что она есть. Признать эту отделенность от своей природы, признать эту потребность в безусловной любви. Затем нужно будет «подружиться» с этой раной. Позволить проявиться всем чувствам, которые с ней связаны, – печали, боли, злости, вине. И часто именно здесь нужна помощь специалиста – потому что мы боимся проявлять эти чувства, боимся не справиться с ними. Я даю моим клиентам такое упражнение: предлагаю лечь и почувствовать, где эта рана, где эти чувства проявляются в их теле. И представить, что они с добротой, теплом и любовью смотрят на эту рану, принимают ее, соглашаются с ней. Я предлагаю отнестись к ней с состраданием. Согласиться жить с ней какое-то время. И тогда она начнет уменьшаться.

Вот мне как раз попадались психологи, которые призывали никакие "раны" не признавать, а наоборот, тупо, как идиотик, улыбаться и считать, что у тебя все прекрасно. Вот и вся помощь, которая возможна в "великой" стране. Мне кажется, у нас есть вообще такая тенденция - отрицать, что человеку плохо, отрицать его страдания! Я везде и всюду это встречала: и в медицине, и в психологии, и в межличностных отношениях. Одна из причин, почему я, собственно, эту страну не люблю.
И я не считаю нужным что-то там оправдывать и прощать. Искренне считаю, что этим людям, которые так говорили, - воздастся по полной программе. Есть замечательная пословица: "Чужую беду руками разведу, а своя придет и с ума сведет".
Как мне одна, типа, психолог сказала: "Нельзя так жить, как ты живешь, - как цветочек". Ох, как я ей желаю пожить той же жизнью, что и у меня, и пережить то, с чем я столкнулась! Ей и ее внучкам. Тогда ей, наверное, будет очень хорошо, очень понравится жить "как цветочек".
Вообще, я все-таки всю жизнь на наш народ поражаюсь. Что за люди такие? Откуда такие моральные уроды берутся? Ну, надо хоть немного соображать... Ни Бога, ни черта, ни испорченной кармы - ничего не боятся.
Но, собственно, страна и деградирует поэтому - медленно, но верно. И я в глубине души этому даже рада.

Но возвращаясь к теме... Поэтому когда читаешь такие статьи, становится как-то легче... Просто от сознания того, что вот оно - мнение специалиста. А мнения тех придурков, мнящих себе психологами, которые мне такое говорили, и ломаного гроша не стоит.
Поэтому меня и удивляет представление людей, что по книгам нельзя себя помочь. По-моему, очень даже можно. Конечно, если есть возможность обращаться к высококлассным специалистам - это однозначно лучше, чем книги. Но если натыкаться на непонимание этих якобы "профессионалов" и еще больше себя травмировать, то уж лучше в книгах и журналах что-то для себя находить.

А еще я сначала удивилась, что вот этот психотерапевт говорит о том, что вырос в семье, где люди мало общались, жил с ощущением собственной бессмысленности и т.д. Просто это же ведь в Америке... А потом подумала, что, наверное, его детство пришлось на 50-е годы. А 50-е годы там - это почти то же самое, что у нас сейчас :)) Так что вполне может быть.
___________

И наконец третья статья. (У меня, наверное, какой-то бесконечный пост получится...)
Это материал об интуиции, предвидении будущего и т.д. http://www.psychologies.ru/self-knowledge/individu...hem-li-my-predvidet-budushhee/

Немного процитирую:

Еще дальше идет в своих рассуждениях психолог из Корнелльского университета (США) Дэрил Бем (Daryl J. Bem). Он утверждает, что наше поведение действительно может определяться событиями, которые еще не произошли. «Предвидения и предчувствия являются частными случаями более общего явления: аномального ретроактивного влияния некоторых будущих событий на текущие ответы человека, вне зависимости от того, генерируются ли эти ответы сознательно или неосознанно, когнитивно или аффективно». Аномальное ретроактивное влияние, иными словами, – это необъяснимое воздействие будущего на настоящее. Получается, что мы наделены чуткими антеннами, способными при определенных условиях улавливать сигналы грядущего.

Что это значит для каждого из нас? «Наше сознание обладает протяженностью в пространстве и времени, в прошлом так же, как и в будущем, – уверена Кристин Харди. – Поэтому все мы обладаем скрытой способностью к предвидению». Возможно, такое умозаключение звучит слишком смело. Однако результаты экспериментов Дамасио и Бешара, зафиксировавших проявления предвидения – пусть и на чисто физиологическом уровне, – признаны научным сообществом. И если так, то у науки просто нет другого выхода, кроме как найти объяснение удивительной способности предвидеть события, которую, как выясняется, можем демонстрировать все мы. Возможно, это объяснение окажется простым и даже будничным. А может быть, оно перевернет наши представления о мире и себе самих. Кто знает.

На самом деле это все очень интересно. Трудно поверить, что будущее каким-то образом способно влиять на настоящее... Но если вот посмотреть на произведения искусства, то да, можно увидеть в некоторых своего рода предвидения, предсказания... Хотя, опять же, это все ведь можно толковать по-разному.
Например, у меня были ситуации, такие моменты, про которые, может быть, и нельзя сказать, что это прям на сто процентов предсказание (как у Ванги какой-нибудь), но которые тоже можно трактовать как некоторое предвидение будущих событий... Уже сейчас, оглядываясь в прошлое, я это понимаю. Но ведь с другой стороны, можно сказать, что это было просто совпадение!
В общем, все это очень зыбко и неопределенно.

Но вот еще что интересно. Если будущее способно воздействовать на настоящее, то, выходит, что это будущее предопределено что ли? То есть, есть определенная судьба, и ее невозможно изменить? Ну, это такие риторические вопросы.
_______

И напоследок - о приятном. Статья об отдыхе:
http://www.psychologies.ru/wellbeing/harmony/_article/otpusk-dve-nedeli-chtoby-smenit-ritm/

Тут самое главное - прям по дням расписано, как к отдыху готовиться!

Уф, вроде все :) Теперь наконец журнал можно выкидывать :)