Гештальт-молитва звучит примерно так:

"Я — это я (I am I).

А ты — это ты.

Я в этом мире не для того, чтобы жить в соответствии с твоими ожиданиями.

А ты — не для того, чтобы жить в соответствии с моими.

Я есть я (I is I).

А ты есть ты.