банальные советы - выспись, поплачь,витаминок попей, потрахайся. с кем угодно. неважно.
не очень банальный - прочитай книжку эрленда лу "наивно. супер".. меня из глубочайшего депресняка вытащила. мозги прочищает.
еще можно свалить из города и провести день в абсолютном одиночестве... там где красиво.
иногда еще друзья спасают. когда знают что делать..

и высыпаюсь и плачу... и книги читаю...
и из города сваливаю иногда. и в одиночестве бываю. и с друзьями встречаюсь... разве тока не трахаюсь...
а всё равно... какая-то обречённость и апатия...

Ну значит остается только то, чем ты не занимаешься. Наверное так к кому то прижаться хочется...