• Авторизация


Зелёные сокровища 27-09-2012 17:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Самое время запасаться зеленью на зиму, нарезала укропа и петрушки на засушку. :)

[700x233]

[700x233]

Такая привычная для нас зелень обладает массой полезных для организма свойств, в том числе и косметических. [показать]

Люблю запаривать стебельки и семена укропа с травяным чаем. Чай из семян укропа облегчает состояние в женские дни, кроме того:

[568x567]

Петрушечку я запариваю вместе с укропом в травяных смесях.

Петрушка чрезвычайно богата полезными веществами и минералами. По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) она превосходит многие фрукты и овощи. В 100 г молодых зеленых побегов петрушки содержится примерно две суточные нормы витамина С. Это почти в 4 раза больше, чем в лимонах. Петрушка содержит большое количество керотина, и по этому показателю не уступает моркови. Немало важно, что в 100 г петрушки содержится две суточные нормы провитамина А. Петрушка богата витаминами В1, В2, фолиевой кислотой, а также солями калия, магния, железа, ферментными веществами. Петрушка содержит также инулин, который регулирует обмен глюкозы в крови.

Для кожи петрушка так же полезна, как и укроп. Она снимает покраснение кожи и отечность, осветляет кожу, освежает ее тонизирует. Петрушка обладает омолаживающими свойствами, так как предохраняет кожу от морщин. Для проблемной кожи петрушка незаменима - она помогает избавиться от угрей и воспалений. Но особенно хороша петрушка для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Теперь обещанная масочка для кожи вокруг глаз.

Бывает утром просыпаешься и зеркало показывает кого-то страшного и это не ты. [показать]

Для утренней масочки нам понадобится 1,5 ч.л. перемолотого в блендере укропа и/или петрушки и 1 ч.л. сметаны. Всё это смешиваем и наносим под глаза, если нужно то и на верхнее веко, лежим минут 10-15, потом смываем и радостно любуемся нашими посвежевшими глазками. spruce_up

Вот так, вроде привычная зелень, а сколько в ней всего полезного. :)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Зелёные сокровища | Asm - Жизнетворчество Asm | Лента друзей Asm / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»