Методы повышения лактации:


САМЫЙ ГЛАВНЫЙ - КАК МОЖНО ЧАЩЕ ПРИКЛАДЫВАТЬ МАЛЫША К ГРУДИ. Чем дольше и чаще он сосет, тем лучше. И надо запомнить - малыш не может переесть! И ни в коем случае не прикармливать смесью (а то совсем от груди откажется.)

1. Экстракты чистеца и боярышника 20 кап. - 3 раза в день. Принимать 7-10 дней.
2. Отвар крапивы ( 20 сухих листьев на 1 л. кипятка, настоять; приём: 1 ст.л. - 3 раза в день). Принимать 7-10 дней.
Комментарии: Для меня наиболее подошел этот способ. Эффект чувствовался почти сразу же. И готовить очень легко!
3. Сбор по Д. Йорданову: плоды аниса, укропа,трава душицы по 25 грамм.
Всё растолочь и перемешать. Заваривать 1 ч.л. сбора на 1 стакан кипятка. Настоять и принимать по 1 ст.л. - 3 раза в день. Принимать 7-10 дней.
4. Витамин Е 0,1 - 0,2 - 2 раза в день. Принимать 7-10 дней.
5. Аскорбиновая кислота до 1,0 г в день. Принимать 7-10 дней.
6. Сбор: укроп - 1 часть, донник - 1 часть, крапива - 1 часть, анис - 1 часть.
2 ст.л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день через час после еды. Принимать 7-10 дней.
7. Сбор: анис - 1 часть, корни одуванчика - 1 часть, тмин - 1 часть, крапива - 1 часть.
2 ст.л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день через час после еды. Принимать 7-10 дней.
8. безалкогольное пиво. Результат действительно есть.

9. У моей знакомой молоко пропало на 2-м месяце. Но она не сдавалась и проделала такое:
1. "Апилак" под язык 1 шт. 3 раза в день.
2. Пивные дрожжи 2 табл. 3 р/день.
3. Витамин "Гендевит" 1 драже 3 р/день.
4. Мёд 1 ч.л. утром натощак за 30 мин. до еды, 1 ч.л. вечером через 2 часа после еды.
5. Суп (0,5 литр/день min), особенно грибной 2 раза/нед.
6. Сбор трав для повышения лактации (если нету - отвар зерен укропа 1 ч.л.на 1 ст. кипятка).
7. Питьё: чай с молоком - дневной min 0,5 л. молока и 0,5 л. чая С САХАРОМ (сгущеное молоко не рекомендуют); 1 литр сок (компот, морс(!)).
Опять повторюсь - это дневной минимум.
Всё выше описанное проделываете 3-4 недели. У знакомой молоко появилось ч/з месяц.
8. К травам добавила бы еще душицу (можно пополам с чаем), также укроп или тмин или фенхель: 2 ст. ложки на стакан воды, настоять в термосе часа 2, пить 2 р. в день по пол-стакана (гадость страшная). К поливитаминам типа Прегнавит ил т.п. я бы никаких витаминов не добавляла - там и так дозы лошадиные.
9.Классно молоко приходит от арбузов, но с этим, видимо, придется подождать до лета.
10. Есть еще такой рецепт: кедровые орехи (ст. ложку) залить стаканом воды на ночь, утром довести до кипения, добавить меду и выпить.
11.Также лактации способствует обливание холодной водой и, как это ни странно, денек полного голода (последнее на себе не проверено).
12.По 1\2 чайной ложки плодов аниса, тмина, фенхеля и листьев крапивы (в принципе то же что и чай "Лактавит", только так дешевле выходит:)) истолочь в ступке (или в миске толкушкой), залить стаканом кипятка, настоять 7-8 минут, процедить и пить по 3-6 чашек в день после кормлений.
13. Еще классно помогает - грецкие орехи, заваренные стаканом кип. молока с ложкой меда в термосе. И молочко пожирнее, и приливы побольше.
14. Пить с утра Млекоин гомеопатический, он дешевый и эффективный.
15. Еще хороши Пивные дрожжи (аптека) по 2 таблетки 3 р/день, только растолстеть от них можно быстро:(
16. Еще помогает хорошо халва – но это только если у малыша нет признаков появления аллергии
17. Гомеопатические таблетки Лактогон
18. Ещё есть добавка для кормящих матерей Думил Мама Плюс (спросите в аптеках)
19. Цикориевый кофе с молоком (очень помогает "Caro" Nestle)
20. Есть "Мюсли" с молоком

Очень хороша такая комбинация:

21. Чай HIPP 3 кружки в день
22. 1 стакан укропной настойки в день (1 ст.л. семян укропа заливаете 1 стаканом кипятка и настаиваете 2 часа, процеживаете и пьете в течение дня).
23. бутылочка питьевого кефира "Био-Макс персиковый" - на прогулке, 1 - на ночь.
24. Ну и в течение дня зеленый чай с молоком и без - обязательно по 1-2 кружки до кормления и 1-2 после


ДАлее:

25. Хорошо помогает кормить малыша "тело к телу", мама должна раздеться по пояс, и малыш тоже должен быть голенький, в одном памперсе (или пеленке). Контакт "кожа к коже" очень увеличивает лактацию. Я как только все снимала и видела ребенка - молоко лилось из обеих грудей. Одной кормила,а к другой стакан подставляла.

26. Очень хороший способ - купить СЕБЕ смесь и есть ее в сухом виде - НУ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ. Только осторожно, можно запустить гиперлактацию!

27. отвар из лизтьев малины и кипяток с молоком

28. компрессы с маслом (1 ст. ложка масл. раствора вит. А, 1 ст. ложка масл. раствора вит. Е, 1 стакан раст. масла. Смесь подогреть до 40 градусов, на марлевую салфетку, на грудь, целофан, утеплитель (ваты шмотки), бюстгалтер. Держать 1-1,5, по 2 раза в день, после компресса на улицу в теч. часа не выходить.)

29. массаж горячим душем. Душем на грудь, особенно на сосок, льёте, пока не ощутите прилив молока. Как прильет, кормите ребенка.

30. Вит. Е - по капсуле 1 раз в день - 2 недели

31. Глутаминовая к-та - 1 таб. 3 раза - 1 месяц

32. зеленый чай (крупный лист) с молоком и тмином. Тмин 1 ст. ложку залить стаканом кипятка, настоять и пить в течение дня с чаем или просто так. Еще я пила крапиву, тоже 1 ст.ложка на стакан, по 1 ложке 3 раза в день.

33. "Мажитель" (молоко+яблочный сок)

34. Мне помогал кефирный день - т.е. за целый день пьешь 2 литра кефира.

35. Очень помогает вот такой метод - одной грудью ребенка кормишь, а в это время другую сцеживаешь молокоотсосом (можно, чтобы муж сцеживал)