Ну что ж, пора заняться своим "моральным возрождением"... Надо менять себя. А начать надо, конечно, с физического здоровья. Ведь, как говорится, в здоровом теле - здоровый дух. Главное, чтобы хватило сил не бросить это дело на середине.