Это цитата сообщения Квызя Оригинальное сообщение

объявление)

Пищевое сопровождение онлайн - отлаживание питание под поставленные цели (похудеть?)) с учётом пищевых привычек, режима, проблем со здоровьем, возраста, волевого ресурса (нет, печеньки на ночь всё равно нельзя)), и прочих индивидуальных особенностей.
Вам придётся вести пищевой дневник. Возможно - считать калории.
Придётся взвешиваться и фиксировать объёмы.
Придётся что-то менять в рационе - и для начала осознать, что за рацион у вас)
Придётся искать схему питания, на которой и вам хорошо, и тело не разносит в стороны. Искать иногда сложно - если сильно попортили организм антибиотиками или десятилетиями поедания ненужного. Иногда не сложно и достаточно малых корректировок)
Предупреждаю, что за неделю (и даже за две)) - проблемы не решатся, дело не сделается.
Лучшая схема для обговаривания дневника/прогресса и корректировок - сначала 2 раза в неделю, впоследствии 1 раз в неделю, потом в идеале - сами)) Но всё индивидуально и лично-ваша схема будет строиться в процессе.
Время - 45 минут (или час), стоимость 450руб. (соответственно 600р)
Вотсап или скайп.