• Авторизация


Фигура.... 30-08-2003 12:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вспомнила, что хотелось рассказать. Это сидит в моей голове и сильно портит настроение. Когда муж спрашивает, что же со мной, мне стыдно ему сказать. а здесь скажу. Наконец-то.
Я недовольна своим телом! Я растолстела после рождения ребенка. И, главное, что обиднее всего - не хватает силы воли "взяться за себя". Я имею в виду спорт и правильное питание (мать его трижды бы так..)
Я всегда себе нравилась. У меня была замечательная фигурка. Тонкая талия, бедра немного широкие, но смотрелось здорово. Ну, попка конечно, грудь (фу, пишу, и самой стыдно) Теперь от этого всего осталось лишь отдаленное напоминание.
Мне противно смотреть на себя в зеркало. Я многие свои красивые вещи просто не могу одеть, потому как сидят они на мне отвратительно. Никогда не думала, что лишние 6 килограмм так сильно могут испоганить внешний вид и настроение!!!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
mamanjama 30-08-2003-13:52 удалить
Дааааа, ты "многие свои красивые вещи просто не можешь одеть", а мне 1 сентября не в чем в школу идти, все тоже по поводу лишних 6 кг.
И ведь знаю 100% решение: в прошлый раз мне помогла программа весонаблюдателей (Weight Watchers) - ни какого шаманства, волшебных препаратов и пр. фигни.Это вообще-то америкаское изобретение, но у меня есть наш аборигентский адрес. Можешь сходить посмотретьhttp://www.svara-verotaji.lv/. Скажу одно: я видела тетенек потерявших, нет лучше сказать сбросивших 40 кг. А минус 3 кг - в неделю, это просто норма, для начинающего. Потом минус 1 кг в неделю. Вот тебе рассказываю и думаю себе: ну и что ты тут сидишь, идиотина. Я в следующую среду иду. Хватит!
Проблема твоя еще наверно и в том, что изменила подвижность своей жизни. Сейчас с ребенком сидишь и никуда не бегаешь ...

Правильно Маманяма говорит, диетой много можно поправить, но диетой вместе е увеличением физической подвижности множни сделать еще больше.

Может ты сможешь в какой атлетический клуб вырываться? Пару раз в неделю, на по-часику?
mamanjama 31-08-2003-00:59 удалить
Неее, mmamanjama, Шказала, что хороша программа весонаблюдателей. А там все вместе: диета,мотивация, поддержка группы, помощь руководителя (которым можно стать только пройдя все ужасы лишнего веса и удачно с ними справившись) , физическая активность (если не бассейн, аэробика и т.п.), то пешая ходьба, но обязательно не меньше 5 км в день, с шагомером, чтобы без балды. Вобщем там много фишек есть, только без "чудо таблеток"(в которых потом обнаруживается наркота), чудо напитков (которые очищают в основном ваш корман).
Да и у весонаблюдателей есть программы для кормящих мам и для будущих мам и даже для толстых пап.И если повезет с группой, то раз в неделю обеспечено приятное времяпровождение с хорошим народом.
Акварель 31-08-2003-09:30 удалить
Ух-ты! Маманяма, спасибо тебе за интересную информацию и ссылочку!
СвойПарень. У нас недалеко открылся замечательный фитнесс-центр, я туда уже год мечтаю попасть... :( Не получается у меня вырываться вот так...
mamanjama 31-08-2003-17:20 удалить
Вот-вот, Акварель,, я говорила НЕ ЗАБЫВАЙ О СЕБЕ!!!. Для всех есть время, а ТЫ где, где твой личны й 1 час для фитнес-центра. Не обсыпятся (даже самые близкие и хорошие). Поверь :)
Акварель 12-09-2003-09:37 удалить
Исходное сообщение mamanjama
Вот-вот, Акварель,, я говорила НЕ ЗАБЫВАЙ О СЕБЕ!!!. Для всех есть время, а ТЫ где, где твой личны й 1 час для фитнес-центра. Не обсыпятся (даже самые близкие и хорошие). Поверь :)


Это просто физически невозможно. Не на кого мне малыша моего оставить... Не с собой же его брать?
Осознание проблемы - уже пол проблемы.
Если ты признаешь, что есть лишние килограммы, то половина проблемы решена. Осталось только начать сбросывать...


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Фигура.... | Акварель - всё супер хорошо | Лента друзей Акварель / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»