Пшенная каша в мультиварке с овощами.  Получится полезной, вкусной, несмотря на то, что все привыкли, что пшенная крупа варится на молоке. А вы попробуйте мой вариант приготовления, этой невероятно полезной и вполне доступной крупой. Не стоит забывать о полезных свойствах пшена. Эта крупа активно сжигает жиры. К тому же, её уникальный состав исключает глютен — распространённый аллерген. Если говорить о содержании витаминов в этом продукте, то стоит отметить, что их комплекс очень полезен для кожи, ногтей и, особенно, зубов. Хотите  долго оставаться молодыми, без морщинок? Тогда регулярно употребляйте пшёнку в своём меню. Пшённая каша уже на протяжении долгого времени не перестаёт занимать важное место в здоровом питании.

Пшенная каша в мультиварке: ингредиенты

1. Пол стакана пшена (100) грамм               читать далее