ОВСЯНКА СИЛЬНЕЙШИЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ!
14-08-2018 11:46
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Овсянка, как сильнейший жиросжигатель! - 7 кг за неделю!
Минус 5-7 кг за неделю!
Овсянка содержит сложные углеводы, которые, являются отличным источником энергии.
Перед диетой на овсянке проведите рисовое очищение. Для этого замочите 4 ст. ложки риса в 1 литре воды и оставьте на ночь. Утром варите рис около часа на тихом огне, чтобы получился «кисель».
Пейте его в следующие 5 часов и ничего не ешьте. Затем снова едим, но за 5 часов до сна прекращаем и пьем только обычную воду. В этот очищающий день можно питаться любыми продуктами, но жирное, мучное и сладкое нужно избегать.
Теперь переходим к овсяной диете. Эта диета заключается в употреблении овсяной каши на завтрак, обед, полдник и ужин. Между приемами пищи разрешается употребление фруктов или овощей (яблоки, сливы, вишня, клубника, капуста, морковь, помидоры, огурцы и т.д.). Исключите картофель, бананы и виноград.
Позвольте себе попить вы можете только спустя 1,5 часа после употребления овсяной каши. Соль, сахар и масло в овсяной диете запрещены.
Комментарии (1):
Wild_Katze
14-08-2018-19:35
удалить
Да, да, поэтому в сельском хозяйстве богатым углеводами овсом успешно откармливают свиней до жирных кондиций. Все логично: для получения высоких доходов фермеры откармливают углеводистыми кормами свиней, и для тех же целей диетологи откармливают углеводистыми продуктами людей. Ведь для диетологов больные и толстые люди - курица, несущая золотые яйца! Неужели диетологи скажут правду, которая может на корню подорвать их доходы и благополучие?
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ОВСЯНКА СИЛЬНЕЙШИЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ! | Lasota-63 - Дневник Lasota-63 |
Лента друзей Lasota-63
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»