думаешь, надо?)

обаятельная_Elka, надо)... а то 90-79-107... это не есть хорошо).

Купила что ль?)))

Майя.. этот тренажер - фигня. у меня такой есть Эффективнее заниматься на полу с гантельками. честно!

90-79-107 - какая красивая женщина!))

Flower_of_Sacura, угу, купила) обаятельная_Elka, ты просто не знаешь как им пльзоваться;)))). Шучу).. Работа у меня сидячая. Времени особо нет. Потому приходится ограничиться 15-20 минутной разминкой по утрам. Во время упражнения для укрепления пресса лёжа наполу часто начинает болеть шея и спина. Этот агрегат даёт возможность избегать эти боли. 4 дня уже занимаюсь и пока довольна. Особых чудес и не жду вобщем, но мышци работают а шея не болит. Если он не сломается, так как знаю, выходит много брака, то буду считать покупка себя оправдала :).

Nema_Alex, у меня грыжи позвоночника...И говорю тебе официально, как спец!))))) - есть упражнения гораздо эффективнее, чем эта бандура!) но по любому - тренируйся, хуже не будет!) совет: увеличивай нагрузку постепенно. Каждый день - по немножку.

обаятельная_Elka, да мне особо увеличивать и некогда. 2-3 минуты на этой бандуре после самой обычной разминки для суставов и всё... 15-20 минут проходит. Гыжа позвоночника - это наверно больно(.

Nema_Alex, если не заниматься - то больно)....Если понервничать, или поднять тяжелое - то очень больно. А иногда это просто невыносимо... но все проходит.....))ты же знаешь!

обаятельная_Elka, всё-таки удивительная ты женщина)

так и подмывает спросить - почему ты думаешь )) Но ты не говори! лучше посмотри ролик - упражнения доктора Бубновского!

http://video.yandex.ru/users/med100-ru/view/38

обаятельная_Elka, спасибочки))

обаятельная_Elka, она -Nema_Alex-, великолепна!!! просто когда красиво, так же хочется подпраивить, чтобы лучше было...))) А тренажер ОЧЕНЬ нужен! на нем можно сушить большие полотенца...))))

Исходное сообщение Nema_Alex обаятельная_Elka , всё-таки удивительная ты женщина)

согласна!

Nema_Alex, обаятельная_Elka, девчонки! я знаю чем вы похожи...нежностью голосочков...как ручейки...льются у обеих...так прияятно-приятно...)))

Элеонора_Кацнельбоген, гляди не перехвали, а то в голову мне ударит))). Палатеньца сушить... Во! Ещё одно полезное применение.

)........................