• Авторизация
Дневник Анна_Энская Лента друзей - Дневник - Полная версия


Физра 01-08-2011 21:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Посетила свой клуб в пятницу.Занимались аквааэробикой. Очень смешное занятие. Гантельки поролоновые, какие-то ещё пластиковые колбаски. Полезно и смешно. В тренажерном зале побегала на дорожке и покрутила педальки.Кроссовочки и правда очень удобные, приятно в них шагать.
Задача - не бросать, избавиться от сутулости, животика и, как минимум, 4 кг. Хорошо бы к новому году.
Вот из Австрии приехала в том самом весе, как надо - две недели активного движения и спартанского питания и нет этих 4 кг. За две недели!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (17):
Sergey_VW 02-08-2011-08:12 удалить
Да блин, а я растерял все достигнутое в больнице с 95 опять вошел в свои 105. Завтраки и обеды нормальные, а вот в ужин пытаюсь сдержать себя, но видимо надо еще жестче.:)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Анна_Энская 02-08-2011-12:06 удалить
Sergey_VW, я просто в панике - уже почти ничего не ем, а вес не уходит... Двигаться надо! Сегодня поймала в тренажерке тренера дежурного, объяснил мне, что куда и для чего двигается в этих железных штуках. А занятие в бассейне сегодня было не таким интересным, как прошлое.
Мне даже нравилась еда в больнице - не утомительная. Приятное чувство голода возникало регулярно)))))) Дома тебя слишком любят и так кормить не станут))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Sergey_VW 02-08-2011-12:13 удалить
Анна_Энская, ну да вчера с Маришкой поделился, сказала не дури.:(
Обратиться - Ответить - К полной версии
Анна_Энская 02-08-2011-12:19 удалить
Sergey_VW, лишь бы на здоровье не влияло. Лишние кг меня не только бесят эстетически, но и осложняют передвижение и пр деятельность. А там, может и поглубже что начнется - сердце-суставы.... старость не радость, надо бороться)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Sergey_VW 02-08-2011-12:32 удалить
так и у меня такие же мотивы, в больнице 95 было и нормально себя чувствовал. Значит могу и надо.:)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Анна_Энская 02-08-2011-12:39 удалить
Sergey_VW, а супруга думает, что ты просто комплексуешь, и сообщает тебе таким образом, что ты во всяком весе хорош и любим. А какой у тебя рост? Где-то 185, наверно. Т е и 95 кг уже чуть больше нормы.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Sergey_VW 02-08-2011-12:47 удалить
187, ну о норме я и не мечтаю, а вот 95 - было бы неплохо. Да я не комплексую, просто хочется самому, тем более знаю что это реально. Но не получится по простому, заморачиваться мудреными диетами и способами не буду. Нафиг нужно.:)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Кошка_по_имени_Гав 04-08-2011-23:04 удалить
Анна_Энская, среди фоток из поездки последней я видела на одной тебя в шортах и майке. Ты в прекрасной форме! ИМХО.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Sergey_VW 05-08-2011-08:18 удалить
Кошка_по_имени_Гав, ГДЕ!!!!!!!!!!!!!!
Не был ее там ни разу.
Блин пошел пересматривать фотки.:(((((((((((((((
Обратиться - Ответить - К полной версии
Sergey_VW 05-08-2011-08:24 удалить
Нашел.:(
Это не считается - спиной и шорты мешковаты.:)
Но ножки ниже шорт очень неплохие.;)
А остальное судит не буду, не хочу фантазию включать это неправильно. Потерплю до следующего лета, а там уговорю на фоу в купальнке.))))))))))))))))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Анна_Энская 05-08-2011-10:10 удалить
Из последней поездки, в Рыбинск, нет ни одной моей фотки. В джинсовых шортах - дочь.)))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Sergey_VW 05-08-2011-10:13 удалить
На первой странице - спиной целуешься????????????????
Обратиться - Ответить - К полной версии
Sergey_VW 05-08-2011-10:16 удалить
Блин, Ленка точно это не она!!!!!!!!!!!!
Значит я был прав вначале, а ты меня смутила.:((((((((((((((((
Обратиться - Ответить - К полной версии
Sergey_VW 05-08-2011-10:18 удалить
Но вот это - "Потерплю до следующего лета, а там уговорю на фоу в купальнке" - остается в силе.:)))
Танюш, у тебя осень, зима и весна - готовься.:)))))))))))))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Анна_Энская 05-08-2011-10:31 удалить
)))))))) будем стараться))))))
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (17): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Физра | Анна_Энская - Дневник Анна_Энская | Лента друзей Анна_Энская / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»