Куриная грудка - 350 г

капуста - 900 г

помидор - 1 штук

соль, перец

соус из 150 г сметаны и 1 ч л горчицы

сыр 100 г по желанию

Маринад на кефире:

кефир - 200 мл

соль, чёрный перец

растительное масло - 30 мл

томатная паста - 1 ч л