Как просто избавиться от двойного подбородка
30-12-2020 03:27
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как просто избавиться от двойного подбородка
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как просто избавиться от двойного подбородка
Выполняя простые гимнастические упражнения для подтягивания подбородка, можно сэкономить на дорогостоящих пластических процедурах, чреватых отёками, покраснениями и прочими неприятными последствиями. Как подтягивать подбородок:
- Губы сложить буквой «о» и прижать к зубам. Голову поднять вверх, при этом вытягивая губы трубочкой.
- Задержаться в таком положении на несколько секунд.
- Совершать полукруговые движения головой, от левого плеча к правому.
- Откинуть голову назад, насколько возможно, затем наклонить вперёд. Держа голову прямо, вытягивать вперёд нижнюю челюсть.
- При этом нужно держать подбородок направленным чуть вверх. Голову поднять, нижнюю челюсть опустить как при зевании.
- Задержаться в таком положении 10 секунд.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как просто избавиться от двойного подбородка | Sofer - Дневник Sofer |
Лента друзей Sofer
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»