***ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СВОДИТ НОГИ СУДОРОГОЙ? ГОТОВИМ ПРОСТУЮ И ЭФФЕКТИВНУЮ ДОМАШНЮЮ МАЗЬ***
Судороги в ногах наиболее часто появляются ночью, и тут уже вовсе не до сна. Хорошо, если это явление спонтанное и однократное, но если ноги сводит регулярно, то лечиться нужно обязательно.

Вам просто придётся заняться лечением, ведь полноценно выспаться теперь у Вас не получится. Какие медицинские препараты для этого использовать, Вам подскажет врач. С ним же НУЖНО проконсультироваться и по поводу этого рецепта домашней мази, если Вы решите его применить.
Как лечить судороги в ногах? Рецепт домашней мази на основе чистотела
Что касается нашей мази, то готовить мы её будем из сока чистотела. Именно он и будет лечить Ваши ноги, и поможет им избавиться от судорог. Обычно (как говорит автор) результат достигается в течение недели ежедневного применения.

Ингредиенты
Вам понадобится сок чистотела и обыкновенный вазелин. Вот из этих двух компонентов мы и приготовим нашу мазь.

Как приготовить?
Для приготовления средства нужно смешать сок чистотела с любым вазелином. Первый компонент берётся в количестве 1-ной части, второй – 4 части.

Как применять?
Перед сном втирать мазь в кожу ног или рук, в те местах, которые обычно поражаются судорогой.

Не менее эффективна мазь и из самого чистотела – из его сухой травы. Одну часть порошка из сухого чистотела смешать с тремя частями вазелина или детского крема. Применять до улучшения состояния. Мазь можно также использовать при дерматитах, псориазе, экземе и других подобных поражениях кожи.

Противопоказания
Чистотел трава достаточно агрессивная, и, конечно, свои противопоказания к применению тоже имеет. Противопоказаны средства из чистотела при эпилепсии, беременности.

Что ещё нужно сделать, чтобы избавиться от судорог в ногах?
Вместе с тем проанализируйте свой рацион. Возможно, судороги вызваны недостатком кальция. Увеличьте потребление творога, сыра, бобовых, кунжута.

Автор Валентина Головко, травница, Винницкая обл.

Почему сводит ноги судорогой Вам помогут разобраться вот в этом видео. Здесь укажут основные причины этого неприятного явления, и расскажут, что нужно делать. Видео, как мне кажется, очень хорошее, информативное, без воды. Всё разложено чётко и «по полочкам». Смотрим.


http://nashsovetik.ru/chto-delat-esli-svodit-nogi-sudorogoj-...