Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Как приготовить диетический торт с творожным кремом


Вместо муки для приготовления этого торта используются молотые овсяные хлопья. А сладость крема достигается за счет бананов и небольшого количества меда. Диетический торт Ингредиенты: 4 яйца 300 мл кефира 1 стакан овсяной муки 360 г мягкого творога пониженной жирности 2 банана 20 мл цветочного меда или по вкусу 1 ст.л. с горкой кокосовой стружки ягоды и кокосовая стружка для украшения Рецепт приготовления: 1. Хорошо взбиваем яйца. 2. Продолжая взбивать, вливаем кефир. 3. Всыпаем овсяную муку. 4. Разогреваем небольшую сковороду с каплей масла на среднем огне. 5. Порциями наливая тесто, готовим коржи. 6. Для крема взбиваем творог вместе с медом, бананами и кокосовой стружкой. 7. Переслаиваем коржи кремом. Украшаем торт кокосовой стружкой и ягодами.
Источник: https://help-pohudet.ru/kak-prigotovit-dieticheskiy-tort-tvorozhnym-kremom/