Ингредиенты:

• банан - 1 шт.
• авокадо - 1 шт.
• какао - 2 ч.л. (и больше)

Приготовление:
1. Для начала чистим и нарезаем на кусочки банан. Отправляем в блендер.


2. Авокадо разрезаем, извлекаем косточку, снимаем мякоть со шкурки с помощью ложки, нарезаем на кусочки и отправляем к банану.


3. Добавляем какао порошок и взбиваем блендером в однородную массу, какао можно взять больше, если хотите получить более насыщенный цвет и вкус)


4. Готовый десерт раскладываем по креманкам, посыпаем какао и подаем к столу) быстрой и полезный десерт готов, приятного аппетита)





https://www.youtube.com/watch?v=Z9BeLPya6T4

Комментарии:
 
АП
Здорово.. а с корицей не пробовали?

KatyaBivKen
 нет) теперь попробую)

tanya Markovich
Может чуть ванили..?

Ирина
Спасибо за рецепт! Такого еще нигде не видела. обязательно попробую.

Татьяна
Интересненько! Доступные продукты, обязательно попробую, ещё творог добавлю, думаю вкус не испортит.

Есина А.
Очень вкусно, быстро! Вместо йогуртов теперь использую! 
Благодарю!!!

ТАТЬЯНА ДЕМИДОВА
можно поставить в морозильник- получится мороженко!

peppercats
По-моему, получится слишком пресно, надо к авокадо и банану добавить немного лимонного сока. Авокадо и едят с лимонным соком, получается очень вкусно.