• Авторизация


Квадратики для перекуса 30-04-2019 22:27 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Квадратики для перекуса

Овсяные квадратики для перекуса с имбирем, апельсином, курагой и корицей  - это не не только вкусно, но и полезно.

квадратики для перекуса

Ингредиенты :
Овсяные хлопья  - 250 гр,
имбирь свеженатертый  - 1 ст. ложка, 
цедра - 1 апельсина,
курага  - 200-300 гр, 
корица  - 2 ч. ложки, 
какао - 50 гр.,
немного любимых орешков  - по вкусу.

Приготовление : 
* Часть хлопьев обжарьте на сухой сковородке до слегка-коричневого цвета. 
* Курагу лучше предварительно замочить.
* Отложите 100 грамм кураги, а остальные ингредиенты смешайте блендером в однородную массу.
* Затем мелко порежьте оставшуюся курагу и смешайте все вместе еще раз вместе с измельченными орешками.
* Сформируйте прямоугольник, разрежьте на равные квадратики и обваляйте в какао 
при желании можете облить "шоколадной глазурью" (какао+вода).

Готовые квадратики хранить в холодильнике.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Таша52 02-05-2019-00:15 удалить
Опять вкусности, не соблазняй Танюх, не пойду к холодильнику..)))
kalinka1960 02-05-2019-20:41 удалить
Ответ на комментарий Таша52 # Какая сила воли у тебя...)))
Таша52 04-05-2019-17:29 удалить
Ответ на комментарий kalinka1960 # Это не сила воли, это страх, что же я летом носить-то буду...
kalinka1960 05-05-2019-20:02 удалить
Ответ на комментарий Таша52 # Да, обновлять гардероб слишком накладно по нынешним ценам...))
Таша52 05-05-2019-23:22 удалить
Ответ на комментарий kalinka1960 #


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Квадратики для перекуса | kalinka1960 - Дневник kalinka1960 | Лента друзей kalinka1960 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»