• Авторизация
Дневник kalinka1960 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Белковый торт с куриной грудкой 15-03-2019 22:17 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Белковый торт с куриной грудкой

4nppbe6ouxejtwr74nepbegoudek6.png

1491e8c1c97ed6c2d.jpg
Ингредиенты:
-Белки — 10 шт.
-Желтки — 2 шт.
-Куриная грудка — 1 шт.
-Нежирный творог — 200 г
-Зелень — по вкусу
-Листья салата — по вкусу
-Нежирный кефир — ¼ стакана
-Соль, перец — по вкусу

Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Таша52 16-03-2019-17:35 удалить
Столько вкусностей, где ж тут похудеть слабой женщине..)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
kalinka1960 17-03-2019-20:00 удалить
Ответ на комментарий Таша52 # Это нереально, Танюш!)))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Таша52 19-03-2019-11:27 удалить
Ответ на комментарий kalinka1960 # А я уже особо и не сопротивляюсь..)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
kalinka1960 19-03-2019-20:42 удалить
Ответ на комментарий Таша52 # И я тоже!...))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Таша52 20-03-2019-18:27 удалить
Ответ на комментарий kalinka1960 #
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Белковый торт с куриной грудкой | kalinka1960 - Дневник kalinka1960 | Лента друзей kalinka1960 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»