была у меня одна знакомая, которая очень следила за этим делом. она приходила из тренажерного в 8. до утра сидела работала. завтракала и уходила на работу. не знаю, насколько это похоже на здоровый образ жизни..

Думаю, надо просто разделить тогда день соответственно данному графику))) То есть, если при стандартном вставании в 7 утра, надо прекращать есть в 6 вечера, то при вставании в 12 дня, надо прекращать есть в 11 вечера))))
Ну, вроде, логично)))
Хотя... бред полнейший)

Мне очень нравится расцветка твоего дневника.

Fobia, спасибо :)

rootik, Ой, да это ж элементарно!!!! После шести вечера не есть...пока не наступит после семи вечера:-)))