Мне понравился этот комплекс упражнений. Полчаса назад его делала, а электричество до сих пор покалывает в руках. Хорошая подзарядка энергией с утра.) Да и настроение бодрое дает. Когда начала упражнения делать, долбя свое тело кулаками в разные точки, сразу засмеялась. Отличная гимнастика и приятный ведущий!