https://alexavalevskaya.forum2x2.ru/t2309-topic
Подновлять каждые 3 дня,нанести на себя,на животик,на руки. Ингуз- желудок Точка- чувство голода Иса- замораживает, останавливает Наутиз- это ваша нужда, принудительно