Еще Авиценна в своем трактате "Канон врачебной науки" писал о пользе применения цветовой гаммы для лечения различных заболеваний. Врачеватели древности обратили внимание на то, что цвет влияет на настроение и здоровье людей. Авиценна применял цветотерапию для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори и некоторых кожных заболеваний.
Ибн Сина Авиценна (980-1037)
Древний Египет
IV в. до н. э. Фруктовый сок у египтян — напиток Ра, бога солнца, который наполнял человека положительной энергией. Чтобы насытить его ещё больше, в него клали драгоценный камень того же оттенка и давали больным, веря в их скорейшее выздоровление.
Древняя Индия
В Древней Индии при болезнях уха, горла и носа рекомендовалось созерцать сиреневый и темно-розовый цвет.
Древний Китай
А в Древнем Китае заболевания кишечно-желудочного тракта лечили с помощью желтого и бледного оранжевого цветов.
Персия
I в. н. э. Средневековый персидский учёный, философ, придворный врач Авиценна советовал своим пациентам для исцеления души и тела выбирать конкретные цвета для одежды, драгоценных камней в украшениях, покраски стен в домах. Ещё одним интересным методом в его терапии было окрашивание воды для принятия ванны.
Рождение науки
В Европе научное исследование лечебного эффекта цветового воздействия началось лишь в середине XIX века и связано с работами французских медиков, привлёкшими внимание европейских врачей самых разных специальностей.
XIX в. Американец Август Плисонтон проводил масштабные эксперименты о влиянии цветовых волн на растения, животных и людей. На их основе два других американца, С. Пэнкоуст и Э. Бэббитт, провели дополнительные изыскания и сделали вывод, что цвет в тандеме со светом может быть полезен в лечении различного рода заболеваний. С тех пор цветотерапия стала развиваться семимильными шагами и стала популярной в народе.
Гхадиали
1930-е гг. Индийский учёный Гхадиали описал терапевтический эффект, который оказывают на здоровье человека разные цветовые спектры. Согласно его теории, каждый орган тела чутко реагирует на какой-то определённый оттенок, начиная под его воздействием активнее функционировать. Получается, что практически любое заболевание можно вылечить без медикаментов, одной только цветотерапией.
Люшер
1950-е гг. По всему миру о цветотерапии заговорили только после того, как швейцарский психолог Макс Люшер опубликовал свой оригинальный цветовой тест, который сегодня включён практически во все диагностические методики. В течение нескольких лет он проводил многочисленные эксперименты. Согласно документам, он проработал 4 500 различных оттенков и выбрал лишь 8 из них, которые наиболее ярко влияют на здоровье и психологию человека.
В своих трудах он подробно описал, как люди реагируют на различные цветовые гаммы. Красный не просто возбуждающе действует на ЦНС, но и повышает давление и ЧСС, учащает дыхание. А синий оказывает обратный эффект. Люшер впервые высказал мысль о том, что данный «язык» универсален и не зависим от религии и национальности.
Отечественная цветотерапия
В России яркими представителями цветотерапии являются специалист в области психодиагностики Л. Н. Собчик, психолог И. И. Цыганок, арт-терапевт В. М. Элькин. Были совмещены тесты Люшера и Сонди, результаты объяснены с точки зрения учения Павлова о типах высшей нервной деятельности, связаны психологией Юнга. Разработаны методики лечения психических расстройств с помощью комплексного подхода, соединившего цветотерапию и арт-терапию.
Мы тоже сегодня поговорим об этом.
Красный цвет
Красный цвет позиционируется как бодрящий, он разгоняет кровь по венам, учащает сердцебиение, активизирует мыслительный процесс. В лечении кожных болезней (псориаза, экземы, аллергических высыпаний, стрептодермии) и детских болезнях (ветрянке, краснухе, потнице) красный цвет - незаменимый помощник. Помогает в качестве профилактики женских недомоганий, поэтому женщинам рекомендуется носить белье красного цвета. Ну и естественно, давно известен факт, что женщина в красном платье непременно привлечет к себе мужское внимание. Т.е. не останется незамеченной.
Но вот при кровотечениях красный цвет не носить, не созерцать не рекомендуется. В этом случае лучше всего подходит синий.
Синий цвет
Полезен синий и для костной системы, и для органов дыхания. Кроме того, считается, что именно синий цвет должен преобладать в интерьере и одежде людей зависимых. Им синий цвет помогает одолеть зависимость. Полезен синий цвет и для расслабления глаз после долгой работы за компьютером или просмотре телевизора.
Голубой цвет
Голубой цвет уникален по своему воздействию на человеческий организм. Его уникальность в следующем: если голубой рассматривать в первой половине дня, то действует он в качестве умственного активатора, т.е. если Вам нужно быстрое и логичное мышление, то голубой поможет. А вот если обратиться к голубому вечером. перед сном, то он поможет расслабиться и быстрей заснуть. Так что если у Вас проблемы со сном, то выбирайте голубое постельное белье.
Зелёный цвет
Зеленый - сама природа. Он символизирует единство природы и человека. Поддерживает сердце и легкие в норме.
Жёлтый цвет
Желтый цвет солнца и энергии. Он очень поможет нерешительным людям обрести уверенность и настойчивость. Также желтый цвет помогает тем, кто страдает или предрасположен к заболеваниям печени и почек. И зеленый, и желтый цвета очень полезны для зрения. На крупный зеленый предмет или поверхность полезно смотреть, когда глаза устанут. А на желтый цвет рекомендуется смотреть детям и быстровозбудимым людям, когда они не могут сосредоточиться на какой-либо зрительной работе (например, чтении книги, выполнении домашнего задания, работе за компьютером).
Все, наверняка, слышали, что раньше психиатрические лечебницы называли "желтыми домами". Дело в том, что такие заведения изнутри и снаружи красили в желтый цвет, потому что он не только успокаивает нервную систему, но и вызывает чувства радости. Но все же злоупотреблять желтым цветом не стоит.
Оранжевый цвет
Оранжевый - первый цвет, который человек начинает различать после рождения. Оранжевый способствует нормальной работе пищеварительного тракта и лечит практически все органы эпигастральной области. А самое главное, оранжевый цвет помогает организму в выработке серотонина - гормона хорошего настроения.
Выбирайте для себя подходящий цвет, наслаждайтесь "просмотром" и будьте здоровы. Но помните, что еще 500 лет назад великий Парацельс сказал: "Все есть яд, все есть лекарство. Одно от другого отличает лишь доза".