В погоне за благополучием и долголетием мы нередко отказываем себе в сиюминутных наслаждениях.
Отказ от удовольствий - не просто привычка. Это верный признак ангедонии, тяжкой, между прочим, болезни. 
Современные технологии сделали наш быт более комфортным и безопасным, но у нас слишком мало времени, чтобы обращать на это внимание. Мы озабочены достижением необходимых результатов. И беспокойством по поводу результатов, которым только предстоит быть достигнутыми. Все, что мы не можем проконтролировать, вызывает панику, и мы начинаем работать с удвоенной силой в надежде избавиться от нее.
Без сомнения, мы страдаем запущенной формой ангедонии. В переводе с греческого "ангедония" означает "отсутствие наслаждения". Разрушительное воздействие этого недуга проявляется по-разному: в невозможности сконцентрироваться на хорошем романе, в нехватке времени для общения с детьми и родственниками, в утрате веры, в отсутствии удовольствия от еды. Справочник психических расстройств определяет ангедонию как потерю интереса практически к любым видам деятельности и развлечениям.
Ангедония лишает радости от всего, ради чего вообще стоит жить. И хотя ангедония и депрессия не одно и то же (первая выражается не просто в постоянном упадке, а в отсутствии подъемов), низкая гедонистическая способность - один из ключевых симптомов депрессии. И именно эта болезнь распространена в наше время как никогда.
Сущность подлинного наслаждения состоит в том, что оно не нуждается в защите. Благополучие соотносится с наслаждением примерно так же, как телефонный секс с сексом с любимым, интернет-чаты - с разговором с подругой в кафе, а виртуальная реальность - с реальностью повседневной. Благополучие означает контроль, а наслаждение - готовность к новым открытиям. Благополучие подразумевает распределение ресурсов, а наслаждение - возможность забыть, хотя бы ненадолго, что это распределение необходимо. Благополучие - долгосрочный проект, а наслаждение испытывается здесь и сейчас.
Еще один враг наслаждений - наша озабоченность здоровьем и долголетием.
Мы надеемся продлить свою жизнь исключительно при помощи диет и ограничений. Но кто-нибудь из нас хоть раз задумался, ради чего ее продлевать? Цунами ангедонизма, как и любые природные катаклизмы, полностью уничтожило хрупкую экосистему наслаждений.
Сегодня мы как никогда нуждаемся в гедонистическом аналоге движения зеленых. Мы постоянно слышим о радиоактивных отходах, уменьшении озонового слоя, загрязнении среды, опасностях, грозящих выживанию человечества. Но почему-то практически никто не замечает, что возникла угроза самому образу жизни западной цивилизации. Мы умудрились напрочь забыть, что родились вовсе не для того, чтобы сделать карьеру и обзавестись страховкой какого-нибудь западного медицинского центра. И потому глубоко заблуждаемся относительно самих основ жизни и предаем глубинный смысл человеческого существования, который можно выразить всего двумя словами - радость и любовь. А жизнь, хотим мы того или нет, все равно проходит.
О. Авдейчик