• Авторизация


ПИРОГ С КАБАЧКАМИ И ТВОРОГОМ: можно есть вечером и при этом худеть 13-06-2023 17:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ПИРОГ С КАБАЧКАМИ И ТВОРОГОМ: можно есть вечером и при этом худеть

Сегодня хочу приготовить очень вкусный пирог с кабачками и творогом. В этом варианте рецепта я использую минимальное количество продуктов, также не трачу много времени на приготовление, а в итоге получаю вкусный пирог который можно есть даже вечером и при этом худеть.



КБЖУ НА 100 ГР:

89/6,7/2,9/9,9
Вес пирога на выходе 820 гр
Диаметр моей формы 20 см

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:

*Кабачки 2 шт (500 гр)
*Лаваш 100 гр
*Яйца 2 шт
*Творог (у меня 5%жирности) 180-200 гр
*Молоко 100 мл
*Соль 1 ч.л
*Перец чёрный молотый по вкусу
*Укроп 10-15 гр
*Чеснок 2-3 зубчика

Запекать в духовке при температуре 180 градусов 40 минут.

Источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ПИРОГ С КАБАЧКАМИ И ТВОРОГОМ: можно есть вечером и при этом худеть | Клава_Шифер - Дневник Клава_Шифер | Лента друзей Клава_Шифер / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»