Это цитата сообщения Северное_сияние_77 Оригинальное сообщение

Массаж лица с помощью ложки Советы по подтяжке контура лица

[показать]



Как делать массаж для лица с помощью ложки-
Перед массажем необходимо очистить лицо, достаточно умыться или снять косметику косметическим молочком.
Приготовьте заранее чашку с тёплой водой и чашку с маслом, можно взять любое растительное: подсолнечное, оливковое, льняное.
В масло можно добавить капельку ароматизированного масла, тогда процедура омоложения лица станет – приятной релаксацией.
Опустите ложку сначала в чашку с водой, достаньте, она должна быть приятно тёплой, затем окуните в масло и выпуклой поверхностью начинайте поглаживать лицо, не очень нажимая.
Читать далее
Массировать ложкой необходимо по линиям наименьшего растяжения, т.е. по которым обычно наносится крем. Вокруг глаз массируйте от внешних уголков – вверх.
Не стоит увлекаться процедурой в первый раз, достаточно около одной минуты.
Только к десятому дню время массажа можно довести до 10 минут. Но уже после первого раза самомассажа лица, вы почувствуете эффект- полная релаксация. Использование ложечного массажа это не сложная и приятная процедура омоложения лица.

Упражнения
========
Подтянуть щеки можно при помощи специально разработанных упражнений. Однако положительный результат будет заметен только при условии их ежедневного выполнения. Все упражнения направлены непосредственно на подтяжку кожи.

Косметический лед.
=============
Каждое утро полезно протирать всю кожу лица кубиками льда, особое внимание уделяя области щек. Рекомендуется использовать не простую воду, а замороженный настой трав — ромашки, чистотела, мяты, липы, зверобоя.

Компрессы.
=======
Настоящие чудеса творит простая йодированная соль, которую нужно использовать для компрессов. В 400 г воды растворяется 3 ст. л. соли, в этом растворе смачивается чистая салфетка и накладывается на пару минут на лицо. В завершении данной процедуры нужно хорошо умыться, после чего нанести любой увлажняющий крем с эффектом лифтинг. Если такой компресс делать 2–3 раза за неделю, положительный результат будет заметен очень быстро.

Контрастные процедуры.
================
Это один из самых эффективных способов. К лицу поочередно необходимо прикладывать сначала салфетку, смоченную в горячей воде, потом — в холодной. Можно использовать простую фильтрованную воду либо заранее приготовленные травяные настрои.

Одним из лучших и самых приятных способов избавиться от обвисших щек является смех, ведь в это время работает более 80 групп мышц. Следовательно, прекрасно укрепляются мышцы, одновременно разглаживаются морщинки, корректируется овал лица и устраняется второй подбородок. Пользу приносит и массаж лица, благодаря которому не только подтягиваются щечки, но и восстанавливается здоровый цвет лица.