Что у вас завтра на завтрак? Бутерброды? Каша или мюсли? Оказывается, от того, что вы едите по утрам, зависит не только ваше здоровье, но и настроение. Хотите зарядиться энергией на весь день? Приготовьте гренки пикантные! Их можно подавать на стол к кофе или чаю. Ещё один маленький секрет к обеду или ужину, для себя и для друзей - гренки хороши будут в качестве закуски к пиву.
Нежнейшие бутерброды на каждый день и для праздника
На 4 персоны: 1 луковица; 50 гр растительного масла; 1 ч. ложка томатной пасты; 1 яйцо; 2 зубчика чеснока; 0,5 ст. ложки измельченных орехов (лучше фундук); специи по вкусу; зеленый лук.
Четыре кусочка хлеба, можно зачерствевшего, (белого или черного - по вкусу). обжарьте с обеих сторон на хорошо разогретом растительном масле (я использую сэндвич тостер).
Одну большую луковицу очистить, мелко порезать и обжарить с растительным маслом до золотистого цвета с одной чайной ложкой томатной пасты.
Взбейте вилкой или миксером яйцо до образования густой пены, добавьте чайную ложку пшеничной муки, 0,5 чайной ложи сушеного базилика или любой другой зелени, 2 толченых или мелко нарубленного зубчика чеснока, 0.5 столовой ложки измельченных орехов, немного черного перца и соль.
Перемешайте яичную массу с луковой и намажьте полученной смесью каждую гренку.
Посыпьте зеленым луком.
Запекайте в хорошо разогретой духовке около 5-10 минут.
Вместо духовки можно воспользоваться сковородой, только обязательно накройте её крышкой. 
|