• Авторизация
Дневник Вера_Верочка_Веровь Лента друзей - Дневник - Полная версия


Чай из ягод и плодов... 25-01-2019 23:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!





Чай из черноплодной рябины

Нормализует артериальное давление.
Ингредиенты:
Заварить 15 г ягод 1 стаканом кипятка, настаивать 5 мин.




Облепиховый чай

Облепиха — это, пожалуй, мировой рекордсмен по содержанию полезных веществ в своем составе. Р, железо, марганец, органические кислоты — и это далеко не полный список. Облепиха помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кишечника, укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма. Хорошо помогает при авитаминозе, препятствует развитию атеросклероза, снижает уровень холестерина в крови, улучшает кровообращение.
Ингредиенты:
5 г сухих листьев облепихи заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 5 мин.




Малиновый чай
Ни один аптечный чай не сравнится с чаем, приготовленным дома из трав, выращенных на своем садовом участке.
Возбуждает аппетит. Применяют при лихорадке, гастрите с пониженной кислотностью, пиелонефрите.

Чай из сушеной малины
Ингредиенты:
2 ст. ложки сухих ягод малины заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Рекомендуется приготовить непосредственно перед употреблением.

Чай из сушеной малины с ромашкой и медом.
Залейте ромашку в стакане половиной кипятка, накройте блюдечком и дайте настояться 5-7 минут.
Процедите отвар через мелкое сито в заварной чайник.
Добавьте в заварник ягоды малины и веточки мяты. Добавьте остальной кипяток, дайте настояться 3-5 минут (источник - Мальцева Марина)




Чай из плодов боярышника

Нормализует работу сердца, уменьшает уровень холестерина в крови.
Ингредиенты:
1 ст. л. измельченных плодов боярышника кроваво-красного залить 1 стаканом кипятка и варить на медленном огне 20 мин. Настаивать 3-4 ч.




Чай с земляникой

Полезен при малокровии, подагре и атеросклерозе.
Ингредиенты:
4 ст. ложки земляники растереть или измельчить в блендере с 1 ст. ложкой сахара, влить 0, 5 л холодного крепкого чая, по желанию добавить 1 ст. ложку лимонного сока и перемешать.




Чай из клюквы

Стимулирует иммунитет, очищает организм от шлаков и токсинов.
Ингредиенты:
1 ст. ложку клюквы залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и кипятить 5 мин. Затем снять с огня и настаивать 30 мин.


Чай из трав приготовить очень просто:

2 чайные ложки свежих или 1 чайную ложку сухих растений заварить стаканом кипятка и дать настояться в течение 5-10 минут. Но помните, что некоторые растения, к примеру валериана или корень алтея, при воздействии горячей воды теряют свои ценные качества. Поэтому их сначала в течение 10-12 часов нужно настоять в холодной воде, после чего процедить и слегка нагреть.

Высушить цветы не так сложно - достаточно знать несколько основных правил:
- не ополаскивайте перед сушкой и не сушите на солнце;
- разложите в один слой на полотенце или бумаге в теплом, затененном и хорошо проветриваемом месте.




Сушеные ягоды черники
В чай можно добавлять и сушеные ягоды. Сохраняя все свои полезные свойства при заморозке, ягоды черники передадут их напитку в полном объеме. Черника положительно влияет на зрение человека и укрепляет иммунитет. Черника обладает ярко выраженным очищающим действием и помогает предотвратить заболевания желудочно-кишечного тракта. Ее также рекомендуют употреблять при сахарном диабете, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.




Чай с лимоном
Лимон
Нельзя обойти вниманием и всеми любимый лимон. Этот фрукт принадлежит к семейству цитрусовых и богат витамином С. Отлично помогает чай с лимоном от простудных и инфекционных заболеваний. Для того чтобы получить максимум витаминов, съедайте дольку лимона после чаепития.


Высушенные корочки цитрусовых
Наверняка ваша бабушка или мама проводили манипуляции по засушиванию корочек цитрусовых, чтобы потом добавлять их в чай. Берите на вооружение лайфхак от старших поколений. Засушите корочки лимона, апельсина, мандаринов. Добавляя их в чай, вы получите не просто ароматный, но и поливитаминный напиток.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Чай из ягод и плодов... | Вера_Верочка_Веровь - У самовара | Лента друзей Вера_Верочка_Веровь / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»