• Авторизация
Дневник Вера_Верочка_Веровь Лента друзей - Дневник - Полная версия


Профилактика тромбов... 07-01-2018 19:15 к комментариям - к полной версии - понравилось!




Лучший способ избежать появления сгустков крови, так, чтобы потом не думать, как определить, есть тромб или нет, это выполнять простые профилактические мероприятия:

Заниматься умеренной физической нагрузкой каждый день (зарядка, бег, плавание, прогулки на велосипеде или пешком).

Скорректировать питание и кушать больше продуктов, обладающих противотромбозным действием и разжижающих кровь (гречку, яблоки, лимоны, чеснок, апельсины, чай, грейпфруты, ананасы, лук, рыбу, вишню, черешню).

Пить много воды, порядка 2-2,5 литра в день.

Регулярно наблюдаться у терапевта, сдавать анализы крови, при необходимости посещать гематолога и флеболога.

Отказаться от вредных привычек, нормализовать сон, принимать меры по укреплению иммунитета.

Согласовать с врачом прием рецептов народной медицины для укрепления сосудов и рассасывания имеющихся тромбов (отвары смеси ромашки, подорожника и тысячелистника, а также настой вербены). Возможно прикладывание специальных примочек к пораженному участку.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Профилактика тромбов... | Вера_Верочка_Веровь - У самовара | Лента друзей Вера_Верочка_Веровь / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»