• Авторизация
Дневник Вера_Верочка_Веровь Лента друзей - Дневник - Полная версия


«Без Петербурга да без бани нам как телу без души». 19-12-2017 21:25 к комментариям - к полной версии - понравилось!





132545434_oe_0c5490961ed544f6ad4a3ba02be2a133 (113x128, 18Kb)
«Портки последние продай, но после бани выпей», «... А я истинно болен. И мне нужна — молитва, деревенская изба, баня, каша и квас» (Суворов).
156529071-KI-2671

ГОВОРЯТ,
"...В то время когда вся Русь еженедельно парилась в бане, просвещенная Европа, которая наградила нас своей цивилизацией, гнила в грязи и поедалась вшами. Начиная с периода Средневековья, водные процедуры в Европе считалось очень вредным для здоровья. Княжна Анна Ярославна, дочь Ярослава Мудрого, выходя замуж за французского короля, в приданное собрала вилки, ложки из серебра (в то время в Европе кушали руками), уникальные книги, а еще заставила своих подданных принимать ванны. Так что в Средневековье Русь была более просвещенной, культурной, грамотной и чистой, чем Европа. Считается, что первые общественные бани в Киеве появились задолго до того, как Русь приняла Крещение...
<...> Но русская баня во всем мире считается самой тяжелой и самой лечебной. В русской бане влажность практически сто процентов плюс очень высокая температура. Но именно такое сочетание помогает в очень короткий срок избавиться от простуды, мгновенно излечиваются бронхиты, воспалительные заболевания дыхательных путей и горла. А если еще пройтись по телу веничком дубовым или березовым, или составленным из разных трав, то никакая инфекция не сможет вас одолеть. Кстати, на Руси, все колотые, резанные раны и даже гнойные лечили именно в бане. При очень высокой температуре. Если раненый не мог ходить сам, то его прямо в бане, после того, как хорошо пропарят вениками, обливали ледяной водой. Вот этот экстрим «лед и пламя» дают колоссальный оздоровительный эффект. Маленького ребенка на третий день после рождения обязательно парили в бане (мы своего сына первый раз пропарили в бане, когда ему было семь месяцев). И дети росли крепкие, сильные, выносливые. Русские богатыри славятся на весь мир. А о наших женщинах помните как говорили «кровь с молоком». Все гигиенические процедуры (очищение, маски для волос, тела, массажи) и даже магические ритуалы (чтобы быть желанной, привороты и т. д. ) делали в бане каждую неделю. Женщины парились березовым веником (женское дерево, которое дает женщинам красоту, молодость, очарование, женственность и избавляет от негативной энергии), если были проблемы по-женски, то использовали веники из крапивы (запаренная она не жжется), материнки, ромашки и зверобоя. Обязательно заготавливали такие веники на зиму. Русская баня — это самый сильный антибиотик, не имеющий противопоказаний, против которого не сможет устоять ни один вирус...
<...>Во-первых, перед баней нельзя кушать (как минимум часа два), во-вторых, перед заходом в парилку надо минут пятнадцать посидеть в предбаннике, отдохнуть и расслабиться. Первый заход в парилку должен быть длительностью не больше пяти минут... <...>Отдых между заходами должен быть не меньше пятнадцати минут. В эти пятнадцать минут можно пить или теплый травяной чай, или натуральный квас или воду (без газа). Пиву и другим крепленым напиткам в бане не место, также как коле, фанте и другим сладким газированным напиткам. Ведь мы пришли в баню оздоравливаться, а не набирать еще больше болячек. В парилке обязательно надо находится в головном уборе. Во второй или третий заход ... намажьте тело солью. Она хорошо очищает кожу, снимает ороговевшие частички, заживляет мелкие трещинки и прыщички (но почему-то ... в ванне такого эффекта нет), помогает лучше пропотеть и соответственно удалить всю грязь из организма... Перед тем, как выйти из парилки облейтесь холодной водой, а в предбаннике выпейте теплого травяного чая...
<...>Постоянное посещение бани тренирует сосуды, разжижает кровь, стабилизирует давление уничтожает болезнетворных бактерий в организме, излечивает суставы, позвоночник кожные заболевания, нервные расстройства, снимает стресс, избавляет от последствий депрессии, помогает адаптироваться к смене времени, пережить хмурое и сырое межсезонье, повышает иммунитет, помогает бороться с лишним весом (и очень успешно, но только если эти процедуры будут постоянными), регулирует аппетит и много, много, много другого. Описать все плюсы невозможно. Наши предки создали уникальный и не очень дорогой «спа-салон». Давайте примем это наследие и будем использовать всю его мощь для своего здоровья и здоровья своих родных и близких. Главное делать это с умом, подбирать все с учетом рекомендаций, но по себе и без фанатизма.

Читать подробнее на:
SPA по-русски или что там в бане делается
Bидео
Kак правильно париться в русской бане




вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник «Без Петербурга да без бани нам как телу без души». | Вера_Верочка_Веровь - У самовара | Лента друзей Вера_Верочка_Веровь / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»