Обед 

Зеленый борщ
1 столовая ложка сметаны
Кочан отварной кукурузы (кукуруза с морозилки)



Перекус яблоко 150 г 

Ужин 

Овощи в духовке 150 г
Радичио (салат)
Перепелка в рукаве 1 штука
Кофе 120 мл


6 апреля 2019

Завтрак 
Паштет печеночный 100 г с семенами льна
Хлебцы хрустящие 4 штучки
Овощи тушеные 100 г
Полкачанчика отварной кукурузы
Пару оливок
Кофе натуральный 300 мл


Зеленый борщ
1 столовая ложка сметаны
Кофе натуральный 50 мл
2 финика натуральных, без сахарной глазури



Перекус яблоко 150 г 

Ужин 
Источник: https://www.diets.ru/post/1875783/

Салат с гренками не ПП

1 пачка крабовых палочек – 200 г
Твердый сыр натура сливочный 200 г
6 яиц (отварных)
4 зубчика крупных чеснока
1 баночка горошка 400 г
Хлеб - 4 кусочка хлеба толщиной 1 см режем полный кусочек и нарезаем потом на кубики 1х1 см 
Майонез

Приготовление:

Нарезать колечками крабовые палочки, сыр на морковной терке, яйца кубиками, выдавить через чеснокодавку чеснок, добавить горошек. Нарезанный хлеб поджарить хлеб в масле без запаха до золотистой корочки, когда хлеб слегка поджарится, полить соком лимона и продолжать жарить, чтобы хрустели. Остывшие гренки положить в салат перед подачей, все смешать и заправить майонезом.

Источник: https://www.diets.ru/post/1875783/