Утром и вечером вакуум и планка. Весь день беготня с детьми . Вечером после душа вибромассажер на попу и бедра, раз в неделю скраб из спитого кофе на те же места. Уход за лицом зима и осень утро крем ла рош с витамином С на ночь питательный и раз в 3 дня наношу просто ретиноевую кислоту. Покупаю в профмагазине для косметологов. ее используют для мезотерапии. По началу с недельку как маску на часок, потом оставляю на ночь, но все равно привыкание кожи к ретиноидам неизбежно. Как база под макияж крем с спф. 30 зимой 50 летом. Беру тибескин, тоже для косметологов сайт. Это единственный санскрин, который не лежит на моей морде масляным блином. Маски 2 раза в нед тоже проф, меняю часто, сестра тонны пробников дарит. Брови раз в 3 мес хожу в салон, остальное время сама поддерживаю. Крашу хной с того же сайта. Брала в капсулах на пробу. Маникюр сама , когда успею, но ногти ничем не крашу, все равно не держится, а полирую пчелиным воском(как то для других целей взяла у пчеловодов, потом перетопила с персиковым маслом) Педикюр сама. ногти покрываю лаком Винилюкс. Нравится его стойкость. Кутикулу обрабатываю ремувером, не обрезаю. В целом у меня уходит около 30 минут в день, не больше, но это единственное мое развлечение. Кто то сериалы любит, а я вот так
Источник: https://www.stranamam.ru/post/13683603/?page=1#comments