Голеностопный сустав

[300x223]Нижние конечности подвергаются максимальной нагрузке, особенно при лишнем весе, поэтому являются самым уязвимым местом для поражения остеоартрозом.

Для лечения голеностоп следует приготовить мазь: рис перемолоть в кофемолке, соединить с вазелином, добавить зверобой, ланолин и хмель.

Лечебные ванны для ног способствуют снятию воспалительного процесса: вначале добавить в теплую воду порошок морской капусты, подождать 8-10 часов. Затем приготовить отвар ромашки.

Смешать оба компонента, добавить морскую соль в соотношении 1 : 1 : 2. Все перемешать до полного растворения соли и процедить. Жидкость довести примерно до 38 градусов и опустить больные ступни.