После всего я поехал на тренировку, перед этим хорошенько загрузившись пельмешками (штук этак 26 или 28)

...обожаю пожрать! Добираться до зала одному не пришлось. Ехали вместе с Саней "Василем". Он мне дал для сравнения послухать Metallica "St.Anger". В смысле, у меня есть такой альбом, но у меня сомнения, что на нем записано то, что должно быть (ясен перец, что диск пиратский ;) ). Вот взял я у него и дома послухаю и все выясню.
До зала было добираться что-то тяжеловато... хм, пельмешки наверное... ;). Сама тренировка прошла неплохо, почти на ура!

. Еще сегодня в зал к нам записались какие-то две девчушки...

:). Занимался сегодня руками: чередования упражнений на бицепс и трицепс: по 2 упражнения на каждую мышцу. Ну, и плюс всякая фигня типа пресса, подтягиваний и голени - обязаловка.

. Дорога домой запомнилась опять встречным северным ветром... ужас, ...в штанах все замерзло и всю дорогу звенело!

А дома вкусный ужин... вот и
METALLICA "ST. ANGER" о чем позже. Так что
to be continued
LI 3.9.25