Все-таки тренировки и физические нагрузки убивают депрессию... видимо, вырабатывающийся при нагрузках мужской гормон тестостерон убивает гормоны, вызывающие депрессивное состояние... а может и не в гормонах дело...
Спал я сегодня мало. Спать лег во втором часу ночи, а вставать пришлось в пол-седьмого. На парах практически спал. Сонное состояние постепенно перешло в депрессивное... так я на почве депрессии съехал с диеты... начал хавать мороженое, купил йогурт... дома жареных баклажанов поел, сыр... короче все запретное... и вообще мне сильно расхотелось готовиться к очередным соревнованиям. и вообще забить на все хотелось... еще и дождь пошел ... такой клевый, осенний... красота...
Не знаю как, но в очередной раз пересилив себя, я собрался на тренировку и поехал. Сначала я в зале еле окорока передвигал, потом здорово разошелся. А качал я седня не что иное, как руки. Народ конкретно заценил разбухание моих мышц и вен на руках... всё ходили щупали... .
после приезда с тренировки дома я родителей не обнаружил... они уехали на день рождения к знакомым. Сестренка тоже, не долго думая, куда-то подорвала с друзьями. вот я дома один. Хорошо...