Шел сегодня в зал с огромным любопытством узнать о прошедших соревнованиях . От пацанов узнал, что Серега в своей категории стал 3-м. Все равно молодец. Хабаровчане нас делали, делают, и... пока неизвестно... хыыы, эт меня там не было А все -таки он отзывался о победителях не как о заклятых врагах, скорее, наоборот. Рассказал, какие там мощные ребята. Все жутко просушенные, даже на заднице волокна видно!!! Вот это просушка. В основном используют инсулин и гормон роста (он же анаболик;) ), ну и вообще, пользуют качественную химию. Однако, Серый мне сегодня очень долго рассказыал о впечатлениях и разговорах с другими атлетами с Хабара. За полчаса я успеваю сделать несколько упражнений... а тут болтали полчаса Я слушал его с жутким интересом. Рассказывал о новых методиках. Упор делается не столько на химию, сколько на технику и качество проработки, химию даже нужно по уменьшеной дозе принимать... узнал о новых упражнениях... даже рассказал о новом весьма забавном мочегонном способе без всяких мочегонных препаратов и таблеток: просто грелку положить на область почек - и проссышься как зверь ... надо проверить как-нибудь, а то от мочегонных таблеток охренительные судороги и куча противопоказаний. Короче, куча эмоций...
Так-с, что-то я отвлекся. Под воздействием Серегиных рассказов, я начал очень качественно и энергично тренироваться. Тренировал сегодня ноги. Чтобы не повторилось былого косяка, когда я едва не лишился чувств от перенагрузки, я решил поставить поменьше вес и работать на большее количество повторений (кстати, очень полезно для рельефа и объемов), а главное - контролировать дыхание. Тренировка прошла на "ура". После тренировки ноги были вообще убитыми... думал, что на паровоз опоздаю. Домой добрался нормально и без проиключений.
В колонках играет: Mylene Farmer - L'Amour Naissant

LI 3.9.25