Вот и завершилась вторая часть этого дня. Я сильно устал, поэтому постараюсь написать коротко и не исключены различные речевые глюки. Короче, к 2 часам поехал на следующую пару по СУБД в центр. В это время вовсю валил снег. Еще борода в том, что со снегом дул холодный ветер. Пару отсидел молодцом, хоть под конец и совсем уж вырубало в сон. Потом пешая "прогулка" до спорткомплекса. по такой погоде это было довольно экстремальным занятием. По пути отогрелся в магазине, где купил се йогуртика и калачиков, дабы немного перекусить до тренировки и хорошенько загрузиться после нее. До тренировки я заниматься совершенно не хотел, было жутко сонное состояние. потом как-то оживтлся, точнее, меня оживили некоторые личности, которые хотели узнать мой максимальный вес, который я возьму на жиме лежа. Как я писал раньше, на одной из тренировок я и некоторые из присутствовавших удивились моему сильному прорыву в жиме. И сегодня планировалось посмотреть, сколько я возьму как максимум. Ну, вот. мне и самому интересно было. Короче,после всяких разминок и постепенного увеличения веса, 130 кг жиманул на 1 раз с запасом (хотел еще на раз выжать), потом поставил 140 кг, и тут штанга у меня застряла на полпути. Короче, выяснилось, что рабочий у меня вес пока будет 120 кг (это вполне после недавних 90 кг рабочего веса). Потом позанимался всякой мелочью: бицепс бедра, икры, пресс, подтягивания. после тренировки с удовольствием упорол бублик с йогуртом (в меня влез только один бублик :( почему-то). А что было дальше - это просто труба. С "Василем" (он тоже в зале занимался, мы собирались ехать домой) поперлись на остановку ждать наш любимый басик 24д... еще стоим радуемся, что в связи со снегом уже все давно разъехались по домам, дороги почти пустые (одни крузаки ездят), в автобусах тоже никого нету...типа поедем с комфортом... ага проторчали на этой остановке на таком минусе минут 40 (куча автобусов идут, ног только нашего нету!). У меня в одних джинсиках замерзло все, что только могло в них замерзнуть, решили, что ну его на х** этот автобус, поедем на паровозе. Сели на трамвай, доехали до жд вокзала, зашли погреться в морской вокзал - все равно особо не отогрелись, а там и паровоз подошел. Так на электричечке и доехали...хорошо, что в электричке под скамейкой печка стоит... хорошо. Вот так. Короче, вымотался я жутко. Спать охота уже...
Вот такая вот история, дорогие мои детишечки.
В колонках играет: Scorpions - Every Minute Every Day

LI 3.9.25