Филе индейки в пароварке рецепт. Мясо, специи и чеснок.

Если нуждаетесь в диетическом питании, то Филе индейки в пароварке рецепт, подойдет как нельзя лучше. В блюде только мясо, специи и чеснок. Разнообразя приправы, можно добиться пикантного вкуса индейки на пару.

Чтобы приготовить  Филе индейки в пароварке рецепт, приобретаем:

- филе индейки, заднюю часть (1 килограмм).

- соль поваренная (1 ложка столовая без горки или по вкусу).

- перец черный молотый (1/2 ложки столовой или по вкусу).

- чеснок (4-6 зубцов).

- приправы, если считаете нужным.

Подготовка мяса, маринада. Маринуем филе индейки.

- филе индейки промываем в проточной холодной воде.

- выкладываем мясо на бумажное полотенце, чтобы оно просохло.

- как только филе индейки немного обсохло, нарезаем его порционными кусками.

- очищаем от кожуры зубцы чеснока. Режем каждый зубчик тонкими пластинками, чтобы удобно было шпиговать мясо.

- в отдельной сухой миске смешиваем поваренную соль и черный молотый перец.

- каждую пластинку чеснока обваливаем в смеси специй.

- тонким узким ножом делаем в филе индейки проколы. В них вставляем подготовленные пластинки чеснока, чем глубже, тем лучше.

- если смесь специй осталась, то обсыпаем остатком мясо индейки со всех сторон.

- мясо помещаем в миску и оставляем в холодильнике, чтобы оно мариновалось.

Продолжение Филе индейки в пароварке рецепт. Мясо, специи и чеснок.

https://www.zharptitsoff.ru/филе-индейки-в-пароварке-рецепт/