Возьмите обыкновенный горчичный порошок, разведите его тёплой водой до жидкой консистенции. Полученную массу намажьте на хлопчатобумажную ткань( чтобы была, как шапочка, по размеру головы), положите ткань на голову, утеплите этот компресс и держите его сколько вытерпите.

Когда снимете, опять утеплите голову. Процедуру делайте 1-3 раза в зависимости от вашего состояния.

Хорошо делать компресс на ночь и держать его до 5 минут. А потом всю ночь голову держать в тепле.

Ещё, когда застужена голова, можно втирать в нёё чистый мёд со спиртом, укутывать и ложиться спать. Наутро становится легче.

Ю.Фещенко, газета о здоровье

*  Все советы носят рекомендательный характер и не отменяют обращения к врачу