Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

КАК УМНЫЕ ЛЮДИ ЛЕЧАТ СВОЮ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ (БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ИГНОРИРУЮТ ЭТО). ЧАСТЬ З.

КАК УМНЫЕ ЛЮДИ ЛЕЧАТ СВОЮ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ (БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ИГНОРИРУЮТ ЭТО).
ЧАСТЬ З. ЦИНК, МЕДЬ, ЖЕЛЕЗО, СЕЛЕН И ЙОД

Начало статьи читайте в предыдущих постах.

ВЛИЯНИЕ ЦИНКА НА КИШЕЧНИК И ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ

Цинк — незаменимый минерал, который в большом количестве содержится в продуктах животного происхождения, таких как красное мясо, субпродукты и устрицы. Вы знаете кого-то, кто ест достаточно этих продуктов?
Мы едим их явно недостаточно, ведь нам долго промывали мозги, заставляя верить, что красное мясо вредно, и что нужно ограничиваться одной небольшой порцией в день. Теперь мы все находимся на грани дефицита цинка.

Цинк необходим, потому что:
• Внутриклеточный цинк регулирует кишечную проницаемость посредством протеолиза и транскрипции окклюдина и является важным стимулятором нормальной барьерной функции кишечника и регенерации поврежденного эпителия. Это означает, что низкое потребление цинка может привести к синдрому повышенной кишечной проницаемости и нарушению целостности кишечника.
• При дефиците цинка нарушается функция плотных контактов и мембран кишечника, что способствует миграции большого количества нейтрофилов, что приводит к воспалению слизистой оболочки.
• Цинк уменьшает воспаление слизистой оболочки кишечника.
• Цинк обладает антибактериальным действием и модулирующими свойствами.
o Было замечено, что количество полезных бактерий, таких как лактобациллы и стрептококки, в кишечнике увеличивается при приеме цинка.
o Прием цинка у людей подавляет рост патогенной кишечной палочки.
• Укрепляет иммунную систему.
• Ферменты, преобразующие Т4 в Т3, используют цинк в качестве кофактора.

o Низкий уровень цинка может привести к снижению уровня Т4, Т3 и повышению уровня rТ3.
o Дефицит цинка нарушает синтез ТРГ и высвобождение ТТГ, Т3 и Т4.
o Цинк влияет на связывание Т3 с ядерными рецепторами и связывание этого рецептора с ДНК.

Нам необходимо ежедневно достаточное количество цинка, и растительные источники цинка здесь не подходят. Ешьте мясо!

ВЛИЯНИЕ МЕДИ НА КИШЕЧНИК И ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ

Медь также является очень важным минералом не только для кишечника, но и для антиоксидантных ферментов в организме, мобилизации железа, выработки энергии, синтеза нейромедиаторов, синтеза гормонов щитовидной железы и т. д.
Между медью и гормонами щитовидной железы наблюдается сильная положительная корреляция в раннем возрасте, однако избыток меди также может снижать выработку Т3.
Если уровень Т3 высокий, а уровень меди в сыворотке низкий, у человека может быть резистентность к гормонам щитовидной железы.
Пищевая медь играет важную роль в поддержании целостности кишечного барьера и снижении окислительного стресса.

ВЛИЯНИЕ ЖЕЛЕЗА НА КИШЕЧНИК И ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ

Люди с гипотиреозом могут быть склонны к перегрузке железом (высокий уровень ферритина и низкое насыщение трансферрина), несмотря на анемию. Это может быть связано с низким уровнем меди/церулоплазмина и воспалением, поскольку воспаление увеличивает уровень ферритина и церулоплазмин транспортирует железо из тканей.
Достаточное количество меди способствует транспортировке железа в нужные места, например, в щитовидную железу, что способствует выработке гормонов щитовидной железы.

Данное исследование показало, что существует значимая корреляция между Т4, ТТГ и ферритином. У пациентов с низким уровнем сывороточного ферритина (из-за меньшего воспаления) наблюдалось более высокое соотношение Т3/Т4. Кроме того, только повышенный ферритин вносил значительный вклад в концентрацию rТ3.
С другой стороны, обогащенное железо или добавки железа, которые плохо усваиваются, также могут негативно влиять на работу кишечника, способствовать росту патогенных бактерий и воспалению кишечника.

ВЛИЯНИЕ СЕЛЕНА НА КИШЕЧНИК И ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ

Большинство людей уже знают, что селен необходим для превращения Т4 в Т3. Но знаете ли вы, что:
• Селен необходим для работы глутатионпероксидазы, изоферментов дейодиназы и тиоредоксинредуктазы, которые защищают щитовидную железу от свободных радикалов.
• Щитовидная железа содержит наибольшее количество селена в организме и в условиях дефицита способна его удерживать.
• Селен может регулировать микрофлору кишечника.
• Эпидемиологические исследования показали обратную связь между уровнем селена и воспалительными заболеваниями кишечника.

У пациентов с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы прием селена может снизить уровень антитиреоидных антител, улучшить структуру щитовидной железы, улучшить ее метаболизм и облегчить клинические симптомы.
Говяжьи и бараньи почки, печень, красное мясо и морепродукты — отличные источники селена. Теперь вы знаете, почему у людей возникают проблемы с щитовидной железой. Они не едят мясо!

ВЛИЯНИЕ ЙОДА НА КИШЕЧНИК И ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ

Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, однако наша потребность в нём невелика. Достаточно всего 200–500 мкг в день, если только наш рацион не богат галогенами, такими как фторид, хлор, бром и другие антитиреоидные соединения, например, содержащиеся в некоторых овощах.

Избыточное потребление йода запускает эффект Вольфа-Чайкова — временное снижение синтеза гормонов щитовидной железы примерно на 24 часа после приёма большого количества йода. Высокое потребление йода может также вызывать гипотиреоз у пациентов с предрасположенностью, например, с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы, принимающих антитиреоидные препараты или пациентов, принимающих повышенное количество гойтрогенов, а также гипертиреоз у пациентов из группы риска, например, с диффузным узловым зобом или латентной болезнью Грейвса.
Как упоминалось выше, избыточное потребление йода в сочетании с повышенным уровнем эндотоксинов и низким содержанием селена может способствовать развитию тиреоидита Хашимото.

Если вы употребляете продукты с высоким содержанием йода, такие как молоко, яйца и морепродукты (рыба, моллюски и т. д.), то вы должны получать достаточное количество йода с пищей.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, связь между кишечником и щитовидной железой.
Не пытайтесь искать другие методы оптимизации работы щитовидной железы, если у вас нет эффективной стратегии для улучшения работы кишечника.
Спасибо за прочтение и хорошего вам дня.
– Муса

Автор: Муса
Источник: Substack questmoosa.substack.com/p/how-inte...
Перевод: Анна Кузьминых специально для МедАльтернатива.инфо.

Читайте также: Симптомы йододефицита (и как получать достаточное количество йода) medalternativa.info/entry/simp...

Статья на сайте со всеми ссылками на источники информации: medalternativa.info/entry/kak-...

❗ Представленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Все материалы на странице являются сугубо личным мнением авторов. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы и сотрудники МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления\отказа от употребления каких-либо препаратов или применения\отказа от применения процедур, описанных в статье\видео. Мы не призываем к отказу от профилактики и лечения или к лечению альтернативными методами. Помните, что самолечение может быть опасно! Всегда консультируйтесь с врачом.

📖 На нашем сайте MedAlternativa.info вы можете найти больше полезных материалов на эту тему
🤝 Существование и развитие проекта зависит от вас – его читателей. Если вы считаете, что такая информация должна быть доступна всем людям, и если вы хотите ускорить перевод новых материалов, вы можете поддержать работу нашего проекта. Подробности – по ссылке: medalternativa.info/donate

⏬ Подписывайтесь на наши каналы:
— Телеграм t.me/medalterna...
— ВКонтакте vk.com/medalternativainfo
— Brighteon www.brighteon.com/channels/g...

На сайте borisandinga.com вы можете приобрести вебинары и фильмы о здоровом образе жизни, натуральном лечении различных заболеваний, в т.ч. рака, вступить в закрытый БИГ-КЛУБ для более глубокого изучения комплексного ЗОЖ и восстановления организма