Это цитата сообщения
Bernardita Оригинальное сообщение
Куриная печень в соусе из кефира
[700x]
А вы знали, что куриная печень повышает гемоглобин, и способствует улучшению настроения? Если нет, тогда мы рады сообщить вам эту новость! А вместе с ним и рецепт нежнейшей куриной печени — куриная печень в соусе из кефира. Очень вкусно! Рекомендуем!
Ингредиенты:
-
Печень куриная — 0,5 килограмма;
-
одна луковица;
-
кефир — 4 -5 столовых ложек;
-
дижонская горчица — 2 чайные ложки;
-
соевый соус — 2 столовые ложки;
-
соль/перец по вкусу.
Куриная печень в соусе из кефира. Пошаговый рецепт
-
Печень промойте, нарежьте по необходимости очистите от пленок.
-
Отдельно смешайте соевый соус, кефир и горчицу, добавьте перец и соль.
-
Печень высушите на бумажном полотенце.
-
Лук нарежьте полукольцами.
-
В сковороде нагрейте растительное масло, выложите печень и обжарьте 5 минут.
-
Затем добавьте нарезанный лук, и кефирный соус, перемешайте и протушите 10 минут.
Куриная печень в соусе из кефира готова. Подавайте на стол со свежими овощами, картофельным пюре, кашей. Вкус превосходный.