Основная причина лишнего веса многих женщин в том, что у них нет силы воли, зато присутствует много лени. А ведь от этих факторов многое зависит. Например, подружка заказали в кафе пирожное, и вы не смогли сдержать себя, хотя знаете, что сладости вам нельзя. Или, к примеру, вы поставили будильник на шесть утра, чтобы совершить утреннюю пробежку, но вам лень вставать, и вы продолжаете лежать, а тем временем потихоньку обрастаете жиром. Как себя настроить на важный процесс – сбрасывание лишних