Салат с тунцом, фетой, кукурузой и огурцом
01-04-2021 05:29
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Такое блюдо достойно подачи на праздничный стол, ведь это очень удачное сочетание продуктов.
Продукты (на 2 порции)
Тунец консервированный - 1 банка (185 г)
Кукуруза консервированная - 150 г
Сыр фета - 100 г
Огурец - 80 г (1 шт.)
Листья салата - 2-3 шт. (60 г)
Масло оливковое - 2 ст. ложки
Уксус бальзамический - 1 ч. ложка
Листья салата порвите руками или нарежьте ножом на полоски. Салат можно использовать любой, обычно беру латук или айсберг.
С огурца срежьте кожуру. Нарежьте огурец брусочками.
Выложите на тарелку подготовленные салатные листья и огурец.
Сверху на зелёные листья салата выложите зёрнышки консервированной кукурузы.
Фету нарежьте кубиками или поломайте руками на кусочки. Разложите сыр по поверхности салата.
Тунца разломайте на кусочки и выложите сверху на фету.
Полейте салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом или соусом. При необходимости посолите, но будьте осторожны с солью, ведь фета и тунец уже её содержат.
Перемешайте аккуратно салат с соусом. Салат можно сразу подавать к столу, он не нуждается ни в охлаждении, ни в пропитке.
источник
Такое блюдо достойно подачи на праздничный стол, ведь это очень удачное сочетание продуктов.
Продукты (на 2 порции)
Тунец консервированный - 1 банка (185 г)
Кукуруза консервированная - 150 г
Сыр фета - 100 г
Огурец - 80 г (1 шт.)
Листья салата - 2-3 шт. (60 г)
Масло оливковое - 2 ст. ложки
Уксус бальзамический - 1 ч. ложка
Листья салата порвите руками или нарежьте ножом на полоски. Салат можно использовать любой, обычно беру латук или айсберг.
С огурца срежьте кожуру. Нарежьте огурец брусочками.
Выложите на тарелку подготовленные салатные листья и огурец.
Сверху на зелёные листья салата выложите зёрнышки консервированной кукурузы.
Фету нарежьте кубиками или поломайте руками на кусочки. Разложите сыр по поверхности салата.
Тунца разломайте на кусочки и выложите сверху на фету.
Полейте салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом или соусом. При необходимости посолите, но будьте осторожны с солью, ведь фета и тунец уже её содержат.
Перемешайте аккуратно салат с соусом. Салат можно сразу подавать к столу, он не нуждается ни в охлаждении, ни в пропитке.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Салат с тунцом, фетой, кукурузой и огурцом | Маргери - Дневник Забытые_рецепты |
Лента друзей Маргери
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»