Салат с нутом и помидорами
30-10-2017 07:51
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[485x263]
Как приготовить
Для приготовления салата нам понадобятся крупные сладкие помидоры, фиолетовый лук, горох нут, оливковое масло, соль, перец, кориандр, паприка, чеснок и петрушка.
Горох нут следует промыть и залить холодной водой минимум на 6 часов, а можно и на всю ночь, если соберётесь приготовить салат на завтрак. В воду добавить по щепотке соли и соды. Затем нут ещё раз хорошо промыть и сварить до готовности. Проверить готовность нута можно раздавив его пальцами.
Помидоры следует нарезать тонкими ломтиками, лук вдоль.
Измельчить петрушку.
К готовому нуту добавить лук, помидоры и петрушку, добавить все специи по вкусу и выдавить через пресс чеснок.
Заправить салат оливковым маслом, перемешать и сразу подавать.
источник
[485x263]Как приготовить
Для приготовления салата нам понадобятся крупные сладкие помидоры, фиолетовый лук, горох нут, оливковое масло, соль, перец, кориандр, паприка, чеснок и петрушка.
Горох нут следует промыть и залить холодной водой минимум на 6 часов, а можно и на всю ночь, если соберётесь приготовить салат на завтрак. В воду добавить по щепотке соли и соды. Затем нут ещё раз хорошо промыть и сварить до готовности. Проверить готовность нута можно раздавив его пальцами.
Помидоры следует нарезать тонкими ломтиками, лук вдоль.
Измельчить петрушку.
К готовому нуту добавить лук, помидоры и петрушку, добавить все специи по вкусу и выдавить через пресс чеснок.
Заправить салат оливковым маслом, перемешать и сразу подавать.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Салат с нутом и помидорами | Маргери - Дневник Забытые_рецепты |
Лента друзей Маргери
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»