Какие витамины нужно пить осенью — укрепляем здоровье
08-11-2016 21:26
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Мария_Лоцуг Оригинальное сообщение
Какие витамины нужно пить осенью — укрепляем здоровье
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Мария_Лоцуг Оригинальное сообщение
Какие витамины нужно пить осенью — укрепляем здоровье
Осенью люди полны энергии после отпусков и сезона фруктов. Но не все витамины накапливаются в организме. Только ежедневное пополнение витаминного запаса поможет держать организм в тонусе.
Витамины для иммунитета
Осенью иммунитет требует поддержки. Съедайте в день не менее 400 гр. свежих овощей и фруктов. Тогда осенняя хандра и апатия обойдут стороной.
Витамин А
Чтобы не потерять волосы, ногти и зубы, ешьте морковь. А лучше пейте морковный сок. В нем содержится много витамина А. Еще он присутствует в арбузах, яблоках и яблочном соке.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Какие витамины нужно пить осенью — укрепляем здоровье | Malibasa - Дневник Malibasa |
Лента друзей Malibasa
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»