У каждого есть идеальный образ самого себя и человека в целом. У каждого в детстве были кумиры, на которых он мечтал быть похожим. Отсутствие идеала – очень плохой знак, как правило это тождественно отсутствию стремления в социальном и психологическом росте, человек махнул на себя и свою жизнь рукой и плывёт по течение подобно бревну.

Некоторые психологи, кстати, наоборот считают, что от наличия идеала надо избавляться, это больше свойственно представителям гуманистического направления, особенно фанатам Роджерса, те же, кто более тяготеет к когнитивно-поведенческой терапии, считают нужным несколько рационализировать подход к достижению определённой заданной планки. Итак. Если у вас есть идеал, то надо изначально очень-очень чётко и детально определиться с его параметрами и с корреляцией между ним и собственной личностью. Когда вы понимаете, чего вам не хватает для того, чтобы стать идеальным, следующий шаг – разработать план по уменьшению разницы, причём план должен включать в себя наличие определённых ежедневных занятий.

Если вы, к примеру, решили, что для того, чтобы выучить испанский язык, вам надо в день вызубривать по 5 слов, а вы учите всего 3 или 4, то бессмысленно и бесполезно просто сидеть и ругать себя за то, что вы медленно продвигаетесь к своей цели или – что ещё глупей! – за то, что вы плохо знаете язык. Либо вы учите больше, либо вы для себя принимаете осознанное решение выучить язык не так быстро, как хотелось изначально. Подход тут достаточно прост.

Наличие идеала – это хорошо, это развитие и рост. Да, идеалом нельзя удовлетвориться, всё время хочется больше и больше, и это прекрасно, это прогрессирование. Важно другое: не ругать себя при этом, что Вы «какой-то не такой», а осознанно работать над собой, расти и понимать, что кайф – это уже сам процесс непрестанного саморазвития. А полностью идеальным человек никогда не может стать, если он так подумал, то значит, что он УЖЕ начал деградировать.