Иногда люди, обжегшись на отношениях, запрещают себе испытывать симпатию к новым людям, защищая себя тем самым от новой боли и обид, и тем самым наносят себе ещё больший вред.

Когда в нашем теле происходят неполадки или туда попадает инфекция – сигналом о необходимости принятия мер в виде диагностики и лечения является боль. Если же во избежание возможностей боли постоянно профилактически пить аспирин, мы никогда не узнает о собственном нездоровье.

Боль может быть серьёзной ступенью к духовному оздоровлению и росту.

Невозможно запретить себе какое-либо чувство или мысль – они всё равно прорвутся наружу в том или ином виде.

Например, есть категория людей, запрещающих себе испытывать чувство гнева и искренне убеждённых в том, что гнев, как чувство, им не свойственен. В случае же приступа гнева, они трансформируют его в печаль, грусть или головную боль. Они предпочитаю страдать от мигрени, но не признавать наличие гнева и не давать ему проявляться. Только при этом они не понимают того, что гнев всё равно испытывают, но в и иных интерпретациях и проявлениях.