Об опасностях постоянной гонки за успехом предупредила психолог Елена Селезнева.
Из-за тиражирования историй чужих достижений в сети понятие успеха сегодня сильно искаженно,
и многие считают себя неудачниками, если не достигли финансовых высот, заметила она.

«Пытаясь взлететь по карьерной лестнице и заработать больше денег, люди забывают о том, что им действительно нужно:
они не думают о себе, о своем здоровье, о любимых хобби и отношениях с близкими, все это уходит на второй план», — заявила Селезнева.

Постоянное желание достичь успеха держит человека в напряжении и эмоциональном возбуждении.
Оно гонит его за эмоциями, желанием быть лучшим в глазах окружающих и получать адреналин от достижений, которых хочется все больше и больше, продолжила психолог.
В процессе этой погони, человек постоянно критикует себя, он боится быть отвергнутым из-за неудач, добавила собеседница.

По мнению Селезневой, в достижении любой цели главным правилом должны стать любовь и забота о себе.
Психолог посоветовала хвалить себя даже за маленькие победы.

У вас как с этим делом?
Гонитесь за чем нибудь?

Читать ... https://seregalab.livejournal.com/1223175.html

===
[600x355]