Люди не умеют копить из-за страха, что это лишит их многого в настоящий момент. Поэтому рекомендуется начинать копить деньги постепенно и только с прибавки в доходах — тогда главная причина страха отпадет сама собой.

Кроме проблем с накоплением мы сталкиваемся с проблемой импульсивных трат. Когда, например, получаем зарплату, идем в магазин электроники и покупаем крутой телефон. В статье перечисляется пять причин, почему так происходит:

Делать неразумные покупки нас заставляет дофамин — вещество, которое вырабатывает мозг.
Существуют триггеры — ситуации, которые запускают привычку покупать. Например, неудачи на работе.
Мы поддаемся вредной привычке не всегда, а только когда находимся в определенном состоянии. Чаще всего это усталость, голод, опьянение, болезнь или стресс.
За ненужными покупками стоит стремление к нужному и желаемому. Импульсивные траты — неправильное средство достижения правильной цели. Например, чтобы получать больше удовольствия от жизни, необязательно что-нибудь покупать.
Мы часто попадаем в ловушки мышления. Это доводы, которые приходят на ум и оправдывают покупку: «Потерплю в другой раз», «Я сегодня сделал кое-что полезное, поэтому сейчас могу расслабиться» или «Все равно сорвался недавно, чего уж теперь».

С чего начать экономить?

Читать ...

https://zen.yandex.ru/media/analyze_it/krizis--vre...lovoi-5f2c34a1c04a0b26065aa09b

===
[650x400]