Сегодня йога ассоциируется с ЗОЖ — здоровым образом жизни.
Оказывается все не так уж это и просто "Узелком завязаться" )
Я кроме лечебного массажа с растяжками и нагрузками ничего не пробовал.
А кто йогой увлекался?
Занимайтесь но осторожно.
https://taransv.livejournal.com/1289145.html
.
[700x466]